Calorii Slăbuţe Cursuri profesionale de pictura
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Milkshake de cafea si cocos

Bauturi, Promo


Marina Capaţîna (Slăbuţa), Iniţiatorul mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România, Iniţiatorul Primei Petiţii Naţionale Pentru Dreptul la o Viaţă Sănătoasă, Artist Vizual, Co-Fondator Slabute.ro

Milkshake de cafea si cocos, articol scris de catre Slăbuţa

Milkshake-ul de cafea si cocos este o portie de voie buna, dispozitie maxima si atitudine pozitiva pentru diminetile posomorate.

Ingrediente pentru 2 portii:

  • 300 ml cafea tare

    milkshake cocos cafea Milkshake de cafea si cocos

    foto: livejournal.com

  • 200 ml lapte de cocos
  • 2 linguri de miere/zahar brut/sirop de agave
  • fulgi de cocos

Mod de preparare:

  • Se prepara cafeaua.
  • Se adauga zaharul, mierea sau siropul de agave.
  • Se raceste putin si se adauga laptele de cocos.
  • Se bate cu ajutorul unui tel sau blender.
  • Se adauga cuburi de gheata, iar deasupra se presara fulgi de cocos.

Buna dimineata!

Mai cititi si...

  • Smoothie de banane, de post
    Ingrediente pentru 2 portii: lapte de cocos/migdale – 400 ml banane – 1 bucata dimensiune mare gheata – cateva cubulete fulgi de cocos – 1 lingurita Mod de preparare: Banana se curata de coaja si se taie rondele. Se mixeaza cu ajutorul
  • Tiramisu dietetic – Retete prajituri Craciun
    Aceasta reteta de Tiramisu este o surpriza dietetica ideala pentru cei care sunt adepti ai stilului de viata sanatos. Din ingredientele de mai jos vei obtine o prajitura de 12 portii. O portie are ~240
  • Sarlota de ciocolata, Montignac Faza II
    Ingrediente: 1 avocado 1 pahar mare de 400 gr de zmeura 2 tablete de ciocolata 75% cacao 2 linguri de lapte de cocos ( cocos, apa, emulgator) 2 linguri (mari de ciorba) de sirop de agave Mod de preparare: Am facut din
  • Bomboane de capsuni-banane, 56 kcal/100 gr
    Ingrediente pentru 10 portii: foto: livejournal.com 3 pahare iaurt natural semidegresat 2 pahare capsuni congelate/proaspete 1 banana foarte coapta, marime medie 2 lingurite extract natural de vanilie 2 linguri miere sau sirop de agave Mod de preparare: Capsunile se mixeaza cu ajutorul unui
  • Inghetata verde racoritoare de avocado si ruccola
    Ingrediente pentru 4 portii: foto: livejournal.com 1 banana mare 1 avocado mediu 1/2 legatura de ruccola 1-2 lingurite suc de lamaie sirop de agave Mod de preparare: Toate ingredientele, in afara de siropul de agave, se aseaza in blender si se mixeaza foarte

Scrie o părere

Dacă vrei să discuţi mai multe despre stilul de viaţă sănătos şi alimentatia corectă, intră pe forum!

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare:
Bauturi, Promo (21 / 408)


Diana D (Diana Tanase) este o slabuta cu vechime in comunitatea noastra. Fetita din burtica Dianei a fost diagnosticata cu o malformatie la inima si ca sa traiasca are nevoie de operatie intr-un spital din ...