Dieta
Nutritie - Oua
Ouale - un aliment deosebit de controversat, despre care s-a crezut initial ca ar dauna sanatatii noastre ca urmare a influentei asupra nivelului colesterolului. Astazi, stim cu totii ca ouale, ...Citeste »
Medicina explica despre: Cetoza
Definitie Cetoza este o forma de acidoza, o perturbare in echilibrul pH-ului din corpul tau, care rezulta din prezenta / acumulare excesiva a cetonelor in sange. Cetonele, sau corpii cetonici, sunt ...Citeste »
Dieta potrivita in Sindromul ovarelor polichistice si Rezistenta la insulina
Documentare. Ce este Rezistenta la Insulina? In articolul anterior, despre Sindromul Ovarelor Polichistice, ai aflat despre hormonul secretat de pancreas – insulina. Dupa ingestia de alimente care contin carbohidrati, in intestinul subtire ...Citeste »
Orez negru
26 Iunie, 2012Afectiuni cardio-vasculare, Dieta, Info alimente, Obezitate, Promo, Sanatatea in familie 1 CommentariuOrez negru – de ce trebuie sa il incluzi in alimentatia ta
Orezul negru este o alternativa mult mai sanatoasa si nutritiva orezului alb, care este ultra-procesat pentru ca sa devina alb. Orezul brun si orezul negru au niveluri similare de nutrienti, dar orezul negru se poate lauda cu o cantitate mai mare de antioxidanti, fibre, ...Citeste »
1. Planuieste-ti cu grija meniul
De obicei, gustarile dintre mesele principale sunt principalele vinovate pentru un adaos mare de calorii.
Cel mai bine este sa mananci la ore bine stabilite pentru a preveni eventualele pofte.
Fructele si iaurtul reprezinta o alternativa buna altor gustari, mult mai bogate in calorii.
2. Mananca micul dejun
Cele mai multe studii demonstreaza faptul ca ...Citeste »
Somon salbatic vs Somon de crescatorie
27 Aprilie, 2012Dieta, Info alimente, Promo, Sanatatea in familie 9 ComentariiSomonul “adevarat” este apreciat pentru profilul sau nutritiv, in special, pentru continutul deloc neglijabil al acizilor grasi Omega 3. Exista 9 specii de somon, acestea se impart in 2 genuri. Primul gen, Salmo, contine doar o singura specie, somonul de Atlantic, care se gaseste in Atlanticul de Nord. Cel de-al doilea gen, Oncorhynchus, contine opt ...Citeste »
Galbenus galben vs galbenus portocaliu
24 Aprilie, 2012Dieta, Info alimente, Promo, Sanatatea in familie 1 CommentariuCuloarea este un factor important in procesul de selectie al unui produs de catre consumator. Drept rezultat, se folosesc din ce in ce mai multe “trucuri alimentare” care sa ne prezinte produsul cat mai atractiv, intr-un cuvant cat mai comercial.
Pentru consumator, culoarea adecvata a produsului este un indicativ al prospetimii si al calitatii superioare. Acesta ...Citeste »
Culoare
Pete rosii pe/in galbenus
Cu siguranta, nu o singura data ati observat pete rosii pe galbenus. Aceste pete apar ca rezultat al spargerii de vase sanguine la gaina-mama si patrunderea sangelui in galbenus. Prezenta acestor pete de sange vorbeste de prospetimea oualor si nu influenteaza in nici un fel gustul sau siguranta lor.
Invelisul galbenusului de culoarea ...Citeste »