Slabire in functie de zodia ta – Taur
| 20 Noiembrie, 2008 Dieta Zodiei tale |
|
Zodia taur se caracterizeaza prin:
corp, greoi, cu forme opulente, dar cu structura osoasa delicata, membre si incheieturi subtiri. Zonele de risc sunt: soldurile, fesele, coapsele si gatul.
alimentatie, taurii au un apetit bun, printre preferatele lor se numara prajiturile cu crema; desi le place sportul, il practica doar ocazional.
Zodia taur are de facut:
urmatoarele obiective, trebuie sa faca sport constant; trebuie sa aleaga sporturi care lucreaza in special partea inferioara, membrele, – mers rapid, urcare de trepte, mers pe role, bicicleta, inot, etc. Legat de alimentatie trebuie sa includa in alimentatia zilnica mai multe fructe si legume.
exemplu meniu de urmat:
mic dejun
1 felie de toast cu tarate, putin marmelada, 1 mar sau
bacon la grill, rosii coapte, 2 painite crocante de cereale sau
25 gr fulgi de ovaz cu lapte, 1/2 banana
pranz
250 g pulpa pui la grill sau coapta (fara piele), salata mare de legume sau
o farfurie supa de post, 2 painite crocante de cereale, 50 gr sunca slaba sau
2 felii toast, 125 gr fasole fiarta, rosii coapte, 25 gr cascaval cheddar
gustare
cacao cu lapte sau
ciocolata calda dietetica
cina
salata mare de legume cu:
2 linguri de cascaval razuit si bucati de ananas sau
50 gr pui fiert taiat bucati (fara piele) sau
2 sardine in sos de rosii
Discuta cu slabutele taur pe forum. Clic aici TAUR.
imagine: fragment din lucrarea “Nasterea lui Venus”, Amaury Duval
Mai cititi si...
- Slabire in functie de zodia ta – Leu
Zodia leu se caracterizeaza prin: corp, carnos si solid, cu osatura puternica, membre lungi si musculoase. Zone de rsic sunt: intre plex si abdomenul inferior. alimentatie, leii mananca prea multe grasimi si mancaruri grase. Zodia leu are de - Slabire in functie de zodia ta – Fecioara
Zodia fecioara se caracterizeaza prin: corp, cu forme rotunjoare, structura zvelta si membre subtiri. Zonele de risc sunt: talia si, in special, abdomenul. alimentatie, fecioarele sunt destul de echilibarte in ceea ce priveste alimentatia zilnica, mananca multe - Slabire in functie de zodia ta – Scorpion
Zodia scorpion se caracterizeaza prin: corp, tonifiat, zvelt, mai dezvoltat in partea inferioara a trunchiului. Zonele de risc sunt: abdomen, talie, fata, gat, coapse, fese, picioare. alimentatie, scorpionii mananca alimente prea bogate in grasimi rele, dulciuri si - Slabire in functie de zodia ta – Gemeni
Zodia gemeni se caracterizeaza prin: corp, mai mult alungit, cu umeri si solduri inguste, osatura fragila, membre delicate si subtiri. Zonele de risc sunt: partea inferioara, in special: abdomenul, fesele si soldurile. - Slabire in functie de zodia ta – Rac
Zodia rac se caracterizeaza prin: corp, zvelt, cu forme mai rotunjite in partea inferioara. Zone de risc sunt: abdomen, solduri, umeri si brate. alimentatie, racii consuma prea multe dulciuri (prajituri, ciocolata, bauturi acidulate indulcite) si snackuri (chipsuri,
©2008-2012 
