Calorii Slăbuţe Cursuri profesionale de pictura
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Sos pesto

Slăbuţa 15 Februarie, 2010 Retete South Beach faza I, Retete lacto vegetariene, Sosuri


Marina Capaţîna (Slăbuţa), Iniţiatorul mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România, Iniţiatorul Primei Petiţii Naţionale Pentru Dreptul la o Viaţă Sănătoasă, Artist Vizual, Co-Fondator Slabute.ro

 Sos pesto, articol scris de catre Slăbuţa

sos pesto Sos pestoIngrediente:

  • 2 catei de usturoi
  • 1 cana frunze de busuioc proaspat, maruntit
  • 2 linguri ulei de masline extravirgin
  • ½ cana parmezan ras
  • 2 linguri seminte de pin (se gasesc in comert; pot fi inlocuite cu nuci sau alune)

Mod de preparare:

  1. Amestecati cu mixerul usturoiul, busuiocul, uleiul de masline, parmezanul si semintele de pin, pana cand obtineti o pasta uniforma.
Etichete: , , ,
« Salata mediteraneana de pui
File de somon umplut cu spanac »

Mai cititi si...

  • Rosii la gratar cu sos pesto
    Rosii la gratar cu sos pesto (pentru 6 portii) Ingrediente: 3 rosii proaspete 2 catei de usturoi 1 cana frunze de busuioc proaspat, maruntit 2 linguri ulei de masline extravirgin ½ cana parmezan ras 2 linguri seminte de pin (se gasesc in
  • Salata de crevete cu sos de marar
    Salata de crevete cu sos de marar (pentru 4 portii) Ingrediente salata de crevete: 1 cana vin alb sec 1 lingurita seminte de mustar ¼ lingurita boia de ardei iute 2 foi de dafin 1 lamaie taiata felii 750 gr crevete
  • Sos vinegreta cu otet balsamic
    Sos vinegreta cu otet balsamic (pentru 2/3 cana de sos) Ingrediente: 1/3 cana ulei de masline extravirgin 1/3 cana otet balsamic 2 lingurite cimbru proaspat, maruntit 1/4 lingurita sare 1/8 lingurita piper alb 1 lingura busuioc proaspta, maruntit Mod de preparare: Puneti uleiul de
  • Humus
    Humus (pentru 5 portii) Ingrediente: 1 conserva de naut (450 gr) 2 linguri zeama de lamaie proaspat stoarsa ½ cana tahini (pasta de susan) ¼ cana ceapa tocata 3 catei de usturoi tocati 2 lingurite ulei de masline extravirgin ¼ lingurita piper rosu
  • Salata de sparanghel alb
    Salata de sparanghel alb (pentru 4 portii) Ingrediente: 1 lingurita tarhon proaspat, maruntit 1/2 cana rosii nfara seminte, taiate marunt 1/3 cana ulei de masline extravirgin 1 catel de usturoi tocat 2 linguri otet de vin alb frunze de salata 1 conserva (350

Scrie o părere

Trimite

Dacă vrei să discuţi mai multe despre stilul de viaţă sănătos şi alimentatia corectă, intră pe forum!

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
  • Dieta nutritionist
    ramonika71, Azi 08:08:53
    Buna, fetelor! Sunt noua pe acest site si incerc sa ma descurc cum ...
  • La multi ani Rommyna!
    Slabuta, Ieri 13:11:04
    La multi ani Romina :-*>:D< Iti doresc ceea ce iti doresti si tu!
  • Haine pe care nu le mai folosim
    Slabuta, 02 sep 2012 20:30:34
    Buna seara dragi slabute, >:D< Astazi am facut ordine in toate hainele mele, ...
  • Jurnal de ingrasare MARGHIOALA
    MARGHIOALA, 31 aug 2012 20:06:28
    Salut Mi/am dat seama ca am niste probleme cu greutatea. Ciudat - inainte ...
  • Jurnalul lui Alexutza2012
    Alexutza2012, 31 aug 2012 12:52:53
    Salut. Sunt Alexandra, am aproape 25 de ani si sunt din Bucuresti. Mi-am facut ...
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare:
Retete South Beach faza I, Retete lacto vegetariene, Sosuri (70 / 113)


Salata Nicoise (pentru 4 portii) Ingrediente: 250 gr fasole verde cu pastai mici 250 gr rosii mici, taiate felii 1 ardei gras verde, curatat de seminte si taiat felii 1 castravete taiat pe lungime 60 ...