Cum slabesc?
Nutritie - Oua
Ouale - un aliment deosebit de controversat, despre care s-a crezut initial ca ar dauna sanatatii noastre ca urmare a influentei asupra nivelului colesterolului. Astazi, stim cu totii ca ouale, ...Citeste »
Medicina explica despre: Cetoza
Definitie Cetoza este o forma de acidoza, o perturbare in echilibrul pH-ului din corpul tau, care rezulta din prezenta / acumulare excesiva a cetonelor in sange. Cetonele, sau corpii cetonici, sunt ...Citeste »
IMC vs Procent grasime corporala
IMC (Indice de masa corporala) IMC-ul sau Indicele de masa corporala masoara doar raportul dintre greutate si inaltime pentru a estima in ce categorie se incadreaza greutatea unui om (subponderala, normala, ...Citeste »
Calorii
Avocado
- Ciclizare calorii - informatii supliment...
In articolul anterior am vorbit despre notiunile de baza, metoda de aplicare a planului...
- Ciclizare calorii / calorii zig-zag
Cum sa slabim grasime, nu apa sau muschi? Organismul nostru este un mecanism uimitor s...
Dieta
Nutritie - Oua
- Medicina explica despre: Cetoza
Definitie Cetoza este o forma de acidoza, o perturbare in echilibrul pH-ului din cor...
- Avocado
Avocado este un fruct, nu o leguma. O denumire mai putin cunoscuta a acestui fruct este...
Info alimente
Nutritie - Oua
- Avocado
Avocado este un fruct, nu o leguma. O denumire mai putin cunoscuta a acestui fruct este...
- Orez negru
Orez negru - de ce trebuie sa il incluzi in alimentatia ta Orezul negru este o alterna...
Motivatie
Fericirea vine din interior - Des...
- Nu reusesc sa slabesc!
Cred ca macar o data fiecare dintre noi si-a pus aceasta intrebare: "De ce nu reusesc s...
- Eu pot, Eu vreau! Nu exista "nu pot"!
Tot observ mai multe fete spunand: "nu imi gasesc motivatia", "nu pot sa ma dezlipesc d...
Sfaturi slabire
Nutritie - Oua
- Avocado
Avocado este un fruct, nu o leguma. O denumire mai putin cunoscuta a acestui fruct este...
- Dieta potrivita in Sindromul ovarelor po...
Documentare. Ce este Rezistenta la Insulina? In articolul anterior, despre Sindromul O...
Slabire si Medicina
Medicina explica despre: Cetoza
- IMC vs Procent grasime corporala
IMC (Indice de masa corporala) IMC-ul sau Indicele de masa corporala masoara doar rapo...
- IMC - Indice de Masa Corporala
Pentru a determina greutatea corporala se foloseste Indexul Masa - Corp (BMI - Body Mas...
Slabit naturist
Ceai de urzica
- Ceai verde
Ceaiul verde este unul din alimentele-miracole, cu foarte multe beneficii pentru sanata...
- Ceai alb
La fel ca si celelalte ceaiuri (ceai negru, ceai verde, ceai oolong), ceaiul alb provin...
Teste
Eşti predispusă la Obezitate?
Exista multe metode de slabire, unele bune si sanatoase, altele – foarte nocive.
Inainte de a incepe procesul de slabire este obligatoriu sa te documentezi, sa te informezi corect si sa alegi o metoda de slabire cat mai sanatoasa, care nu te va priva de alimentele esentiale.
De multe ori, am constatat ca oamenii, de fapt, nu ...Citeste »
Probabil multe / multi dintre voi, cand aud cuvantul “dieta / cura”, isi imagineaza o salata verde, un iaurt mic si 100 gr de branza de vaci. Asta-i meniul unei persoane, care tine cura, pentru o zi…
Gresit!!! Oricand va pot demonstra ca o cura de slabire nu inseamna nemancat sau ciugulit 3 firisoare de salata.
Descifrand ...Citeste »