In articolul precedent (Metabolism bazal (Basal Metabolic Rate, BMR), am vorbit despre ce inseamna metabolismul bazal si modul in care poate fi estimat.
Influente asupra metabolismului bazal
Metabolismul bazal este determinat in principal de factorii genetici si factorii fiziologici generali. Rata metabolica este putin mai mare atunci cand suntem treziti si putin mai mica in timpul somnului. ...Citeste »
Anqutz este o slabuta cu vechime in comunitate, iubitoare de sport, foarte pozitiva si cu multe sfaturi bune pentru slabutele din comunitate.
Va invitam sa cititi povestea ei de succes.
Noi ii dorim mentinere usoara si sa ramana mereu slabuta!
Spune-ne cateva cuvinte despre tine si ce iti place sa faci in timpul liber?
Buna! Ma numesc ...Citeste »
Slabutele cu vechime te ajuta sa slabesti sanatos, sa faci alegeri alimentare corecte, sa iti gasesti/regasesti motivatia necesara si sa fii activa fizic.
Ianna
Premise si scopuri gresite. Nu mergeti pe premisa acum “incerc o dieta drastica pana scad 10 kg si apoi o sa trec la stil de viata sanatos” – va nenorociti muschii (prietenul vostru) ...Citeste »
MadaEM este una dintre slabutele cu vechime din comunitate.
Va invitam sa cititi povestea ei de succes.
Noi ii dorim mentinere usoara si sa ramana mereu slabuta!
Spune-ne cateva cuvinte despre tine si ce iti place sa faci in timpul liber?
Buna, sunt Mada, o fata de 19 ani.
In timpul liber imi place sa ma plimb, sa ...Citeste »
18 Februarie, 2010Promo, Sport
Planuiesc de mult sa scriu despre jogging si am tot amanat…
Poate ar trebui sa va spun mai intai despre experienta mea personala cu jogging-ul si apoi teoria.
Cea mai mare greseala, pe care o faceam in vremurile in care mi se pareau nebuni cei care alergau, era ca… alergam. Joggingul nu e alergat sau cel ...Citeste »
©2008-2020 
