Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Paste, Pizza





Clatite umplute cu pui si ciuperci si sos bechamel, Montignac faza I

Ingrediente clatite: Faceti clatite din faina de naut, asa cum am aratat la socca (click). Ingrediente umplutura: 1 ceapa 400 gr ciuperci piept de pui tocat pasta de rosii fara adaosuri sare piper usturoi oregano apa Ingrediente sos bechamel: 1 lingura plina faina ...Citeste »

Cannelloni cu urda "Slabuta"

Cannellonni (din grau dur) cu urda Ingrediente pentru 11 portii: Cannelloni din faina din grau dur - 250g Urda - 250g Oua proaspete - 95g (2 bucati) Sare de/pentru masa - 6g (1 lingurita) Lapte pasteurizat ...Citeste »

Pizza fara aluat “Slabuta”

Ingrediente pentru 4 portii: oua proaspete – 100 gr (2 bucati) mozzarella – 95 gr ciuperci champignon crude – 500 gr rosii – 150 gr ceapa verde – 15 gr marar – 20 gr sare de ...Citeste »

Pizza cu ciuperci si fenicul

Ingrediente pentru 2 portii: Aluat 150 gr faina integrala 100 fr branza de vaci 1 lingurita praf de copt 3 linguri de lapte 2 linguri de ulei masline sare piper Umplutura 250 gr rosii sare piper 1 bulb de fenicul 50 gr champignon boia de ...Citeste »

Paste cu rucola si masline

Paste, Pizza Comentarii
Paste cu rucola si masline

Ingrediente:

30 gr rucola
2 rosii
50 gr mozzarella
3 masline fara samburi
1 fir de ceapa de verde
1 lingurita de ulei de masline
sare
piper
100 gr fusilli (paste spiralate)

Mod de preparare:

Spalati si curatati rucola, apoi taiati-o in bucati mai maricele.
Rosiile opariti-le, indepartati-le coaja, tocati-le si apoi pasati-le marunt.
Mozzarella se taie in bucatele.
Maslinele se taie inele.
Ceapa verde se spala si se taie ...Citeste »

Penne cu rosii si busuioc

Paste, Pizza, Promo Comentarii
Penne cu rosii si busuioc

Penne rigate cu rosii si busuioc
Ingrediente pentru 4 portii:

400 g paste penne rigate
800 g de rosii (proaspete sau in conserva)
1 ceapa
2 linguri de ulei de masline
10 frunze proaspete de busuioc
putin parmezan ras
sare si piper, dupa gust

Mod de preparare:

Pastele se fierb al dente.
Intr-o tigaie mare se prajeste 2 minute ceapa, pana cand devine moale.
Se adauga rosiile ...Citeste »

Ravioli

Paste, Pizza, Promo 1 Commentariu
Ravioli

Incredibil, dar adevarat… ravioli contin decat 107 calorii la suta de grame, tinand cont si de umpluturile diferite cu care ii poti pregati.
Ravioli dietetice
Ingrediente pentru aluat (4 persoane):

3 oua
2 linguri de apa
2 linguri de ulei
sare
300 grame de faina

Mod de preparare aluat:
Amesteca ouale cu apa, uleiul si sarea intr-un vas, apoi adauga majoritatea fainii.
Framanta aluatul ...Citeste »

Paste cu scoici si sos de rosii

Paste, Pizza, Promo Comentarii
Paste cu scoici si sos de rosii

Paste cu scoici si sos de rosii
Ingrediente:

1 ceapa taiata marunt
1 lingura margarina lichida dietetica
suc de rosii
sare si piper
aproximativ 200 de grame scoici fara cochilie
300 grame de pasta
2 catei de usturoi presati

Mod de preparare:

Caleste usturoiul cu ceapa pana isi schimba culoarea si se inmoaie, adauga sucul de rosii, sarea si piperul si lasa-le la foc mic ...Citeste »

Pizza cu fructe

Deserturi, Dulciuri, Paste, Pizza, Retete lacto vegetariene 2 Comentarii
Pizza cu fructe

Pizza cu fructe (pentru 4 portii)
Ingrediente aluat:

100 ml lapte degresat
100 ml apa
50 ml margarina lichida light
2 linguri miere
25 grame de drojdie
1 lingurita de sare
500-600 gr de faina

Ingrediente umplutura (exemplu):

orice fel de fructe inghetate, dar in special fructe de padure sunt indicate
kiwi
banana
ananas
piersici din compot
zahar praf

Mod de preparare:

Se incalzeste laptele, apa, margarina, mierea la temperatura camerei, aprox. ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
  • Casuta slabutelor
    roxy04, Ieri 11:25:52
    Buna slabute!!! >:D< Toate slabutele vechi dar si cele noi sunt chemate ...
  • Casuta Comebak
    Nevrotiq, 15 nov 2016 12:32:15
    :-o:-o:-o Buna si bine v-am regasit in noua casuta!!! Revin dupa o ...
  • Jurnal roxy04
    roxy04, 06 nov 2016 14:58:03
    Buna slabute dragi! Unele ma stiti>:D
  • Jurnal Andrada Nr.3 :D
    AnDrAdAxl, 30 oct 2016 10:47:20
    Am revenit! Desi acum exista tot felul de alternative de a vorbi ...
  • Slabute,grupa 70-80 kg!
    BooBoolina, 23 oct 2016 12:11:55
    Salutareeeee!!!! Mai este cineva pe aici???
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: