|
calorii arse 23.289.964 |
|
minute exercitii 8.570.129 |
|
kilograme slabite 6.838 |
|
pahare de apa 31.626 |
||
Grupa sanguină AB - Meniu pentru o săptămână Meniu pentru ziua de luni Meniu pentru ziua de marţi Meniu pentru ziua de miercuri Meniu pentru ziua de joi Meniu pentru ziua de vineri Meniu pentru ziua de sâmbătă Meniu pentru ziua de ...Citeste »
Meniu grupa sanguina AB - DUMINICA Mic dejun: Ceai verde, suc de pătrunjel, pâine din germeni de grâu încolţiţi cu marmeladă de prune Marmeladă de prune, pâine din germeni de grâu încolţiţi, seminţe de pin Se unge pâinea ...Citeste »
Meniu grupa sanguina AB - SAMBATA Mic dejun: Cafea, suc de struguri, pâine din seminţe încolţite cu castraveţi şi brânză de capră Pâine de tip Essener (din seminţe germinate de cereale), castravete, brânză de capră, arpagic Se aşează ...Citeste »
Meniu grupa sanguina AB - VINERI Mic dejun: Ceai de măceşe, suc de papaya, pâine din orez integral cu brânză de vaci şi piure de migdale Piure de migdale, tofu (brânză de soia sau brânză de vaci ...Citeste »
Meniu grupa sanguina AB – JOI
Mic dejun: Ceai verde, apă cu suc de lămâie, musli cu ananas şi smochine
Fulgi de cereale (mei, ovăz, amarant, sau alte soiuri de cereale), ananas, smochine proaspete, netratate cu sulf, iaurt, sirop de arţar, nuci tocate
Se amestecă fulgii de cereale cu fructele tăiate mărunt şi cu iaurtul. Se poate îndulci ...Citeste »
Meniu grupa sanguina AB – MIERCURI
Mic dejun: Cafea, suc de carote, pâine din făină de soia cu marmeladă
Pâine din făină de soia, brânză proaspătă de stână (caş, urdă, telemea de oi sau de vacă), marmeladă de agrişe, arahide
Brânza se aşează pe felia de pâine, iar deasupra se pune puţină marmeladă de agrişe şi se presară ...Citeste »
Meniu grupa sanguina AB – MARTI
Mic dejun: Ceai de sunătoare, suc de grepfruit, orez cu lapte cu cireşe
Orez cu lapte, lapte degresat, sare, zahăr, praf de vanilie, cireşe (pot fi şi congelate), fulgi de migdale
Se fierbe, al dente, orezul în apă după care se pune în laptele cald şi se lasă să se umfle, se ...Citeste »
Meniu grupa sanguina AB – LUNI
Mic dejun: Cafea, suc de caise, omletă cu telemea de oaie
Ouă, lapte degresat, sare, ulei de măsline, telemea de oaie
Se bat ouăle cu puţin lapte degresat şi sare.
Se prăjeşte omleta în ulei foarte încins, apoi se presară cu telemea rasă de oaie şi se rulează.
Prânz: Spată de miel cu piure ...Citeste »
Grupa sanguină B – Meniu pentru o săptămână
Meniu pentru ziua de luni
Meniu pentru ziua de marţi
Meniu pentru ziua de miercuri
Meniu pentru ziua de joi
Meniu pentru ziua de vineri
Meniu pentru ziua de sâmbătă
Meniu pentru ziua de duminică
Băuturi care pot fi băute pe parcursul zilei pe toată perioada de cură
Cocteiluri pline de vitamine din: ananas şi papaya; ...Citeste »
