Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Rulada de carne a la Montignac

rulada carne Rulada de carne a la MontignacIngrediente:

  • carne tocata (poate sa fie de vita, de pui sau amestec vita cu porc)
  • 2 oua crude
  • oua fierte
  • branza
  • ardei rosu

Mod de preparare:

  1. Se condimenteaza carnea, se pun si 2 oua crude, apoi din amestecul acesta se intinde o foaie, deasupra se presara ouale fierte razuite (un strat), un strat de branza sau cascaval si un strat de ardei rosu taiat cubulete mici.
  2. Se ruleaza in folie de aluminiu si se pune intr-o tava termorezistenta.
  3. In tava se pune putin ulei.
  4. Dupa vreo 25 de minute, rulada este gata.

Mai cititi si...

  • Rulada de porc cu ciuperci
    Ingrediente: file de porc/pulpa de porc – 1.015 gr ciuperci champignon – 8-10 bucati ardei dulce uscat – 2 linguri usturoi – 5 catei paprika sare, piper negru – dupa gust Mod de preparare: Carnea de porc se taie cubulete, care se sareaza
  • Ghiveci de legume
    Ingrediente: fasole verde, 190g ceapa maruntita congelata, 5g ulei de masline extravirgin, 30g morcovi, cruzi, 160g usturoi, 7g cartofi, 350g rosii, 185g zucchini, 280g vinete, 305g ceapa verde, 15g ceapa, 75g ardei rosu gras, 200g mazare fina congelata, 150g pasta de rosii cubulete, 380g patrunjel uscat, 2g Mod de preparare: Se curata,
  • Rulada din oua cu rosii si oregano
    O reteta ideala, hranitoare si sanatoasa pentru micul dejun. Ingrediente pentru 2 portii: 4 oua 100 gr branza de vaci 3 rosii frunzulite de oregano (se poate busuioc, cimbru sau patrunjel) 2 catei de usturoi sare, piper proaspat macinat, dupa gust ulei
  • Rulada din curcan si fasole pastai, la abur
    Ingrediente pentru rulada: 450 gr file de curcan 1 mar verde (~150 gr) 1 ceapa mare (~160 gr) sare, piper, condimente dupa gust Ingrediente pentru umplutura: 100 gr fasole verde pastai 100 gr cascaval, cheag tare 50 gr nuci Mod de preparare: Marul si ceapa
  • Drob “Slabuta”
    Inca o reteta pe care am inventat-o zilele astea, pornind de la ideea de drob. Singura asemanare cu drobul sunt ouale fierte din interiorul acestei mancaruri, restul este creatia proprie. A iesit ceva de nedescris

2 păreri despre “Rulada de carne a la Montignac”

  1. 2
    Ashish

    nu stiu daca ti-am spus anul acesta la multi ani. dar o voi face acum.LA MULTI ANI MIKA. afost detusl de mare.anul asta ne vom citi mai des sa vezi ce umplu site-ul cu poza mea o s ate saturi de mine. hehehehekiss you mika

  2. 1
    Adrian Cristescu

    Cantitatile ingredientelor sunt OK!

Scrie o părere

Dacă vrei să discuţi mai multe despre stilul de viaţă sănătos şi alimentatia corectă, intră pe forum!

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare:
Mancaruri cu carne, Promo, Retete Montignac faza I (312 / 431)


Smoothie dietetic Ingrediente (pentru o portie): Mango - 120g Pepene galben - 180g Inghetata de pepene galben - 40g Mod de preparare: Fructele se taie cubulete si se pun in blender. Se toarna in pahar ...