Diabet zaharat
Medicina explica despre: Cetoza
Definitie Cetoza este o forma de acidoza, o perturbare in echilibrul pH-ului din corpul tau, care rezulta din prezenta / acumulare excesiva a cetonelor in sange. Cetonele, sau corpii cetonici, sunt ...Citeste »
Dieta potrivita in Sindromul ovarelor polichistice si Rezistenta la insulina
Documentare. Ce este Rezistenta la Insulina? In articolul anterior, despre Sindromul Ovarelor Polichistice, ai aflat despre hormonul secretat de pancreas – insulina. Dupa ingestia de alimente care contin carbohidrati, in intestinul subtire ...Citeste »
Sindromul ovarelor polichistice afecteaza aproximativ 5-10% dintre femei
Sindrom ovare polichistice - DEFINITIE Sindromul Ovarelor Polichistice se refera la un dezechilibru al hormonilor sexuali feminini (estrogeni si progesteroni). Acest dezechilibru poate duce la modificari ale ciclului menstrual, la chisturi ...Citeste »
Inlocuitori de sare ("sare" cu continut scazut de sodiu)
Sarea (NaCl) este un compus chimic numit clorura de sodiu - 40% sodiu (Na) si 60% clor (Cl). Sodiul este prezent atat in alimente de origine vegetala, animala cat si ...Citeste »
In articolele anterioare (art. 1 si art. 2) am inceput discutia despre metodele optime de preparare a cerealelor.
Cereale incoltite
Consumul de cereale rafinate/procesate influenteaza in mod negativ sanatatea noastra, contribuie in mod direct la aparitia unor probleme cum ar fi: obezitatea, nivel ridicat de colesterol, probleme cardiace, hiperglicemia si diabet.
Consumul de cereale incoltite aduce organismului nostru ...Citeste »
Faina de migdale este o alternativa sanatoasa, nutritiva la traditionala faina de grau si o solutie foarte buna in cazul persoanelor care au intoleranta la gluten. De asemenea, este un aliment bun in cazul unei alimentatii in care se doreste reducerea cantitatii de carbohidrati din surse precum: cerealele. Faina de migdale poate fi folosita la ...Citeste »
Urzica – un medicament natural
Se pare ca urzica (Urtica dioica) a fost folosita din vremuri preistorice.
In Danemarca, un tesut al acestei plante a fost gasit intr-un mormant datand din epoca bronzului.
Este cunoscut faptul ca trupele romane ale lui Cezar au adus urzica din Anglia. Datorita proprietatilor sale deosebite, fibra de urzica a fost, de asemenea, ...Citeste »
Ovazul – bun la toate
Faina de ovaz si taratele de ovaz sunt surse importante de fibre dietetice.
Aceste fibre contin un amestec de aproximativ jumatate fibre solubile si jumatate fibre insolubile. O componenta a fibrelor solubile, gasita in ovaz, sunt beta-glucanii, fibre solubile, care s-au dovedit eficiente in reducerea colesterolului din sange.
Ovazul este, de asemenea, una ...Citeste »
Regim Alimentar in Diabet
Regimul alimentar este foarte important in tratamentul Diabetului. Prin respectarea acestui regim se incearca:
mentinerea glicemiei la un nivel cat mai apropiat de valorile normale (60- 100 mg/dl);
normalizarea nivelurilor lipidice (grasimilor) din sange;
asigurarea unui aport caloric adecvat greutatii si activitatii individuale;
prevenirea si tratarea complicatiilor acute (hipoglicemia si coma diabetica) si a celor cronice ...Citeste »