Regim pe bază de legume şi fructe
Mic dejun:
o cană de ceai verde, un măr
Prânz:
supă de legume (morcov, ţelină, rădăcină de pătrunjel, un cartof, roşie, sare şi piper, fără ulei), un grapefruit (înainte de masă, cu jumătate de oră)
Cină:
salată de varză (pe săturate), o cană de ceai verde
Dacă între mese vi se face foame puteţi ronţăi morcovi ...Citeste »










