Diete
Ghebe marinate cu oua fierte si sos pesto alla genovese con basilico
Ingrediente pentru 2 portii: un borcan de ghebe marinate (lichid scurs) 4 oua fierte 2 linguri sos pesto alla genovese Mod de preparare: Ghebele se taie feliute. Se amesteca foarte bine cu sos pesto. La aceasta compozitie ...Citeste »
Salata sanatoasa cu varza de Bruxelles, broccoli, merisoare si nuci de pin
Ingrediente pentru 4 persoane: 500 gr varza de Bruxelles 1 capatana de broccoli 1 ceapa rosie 2 catei de usturoi un pumn de seminte de pin un pumn merisoare uscate 1 lingura otet balsamic 1 lingura suc de ...Citeste »
Rulada din curcan si fasole pastai, la abur
Ingrediente pentru rulada: 450 gr file de curcan 1 mar verde (~150 gr) 1 ceapa mare (~160 gr) sare, piper, condimente dupa gust Ingrediente pentru umplutura: 100 gr fasole verde pastai 100 gr cascaval, cheag tare 50 gr ...Citeste »
Am slabit...
Mihaela1006 - Slabuta 2011
- Somebody - Slabuta 2011
Somebody (Marcela) este o slabuta cu vechime in comunitate, o mamica tanara si frumoasa...
- Kamyy - Slabuta 2011
Kamyy este o slabuta cu vechime in comunitate, o mamica deosebit de ambitioasa, care a...
Detoxifiere
Dieta cu bors de tarate
- Bors din tarate de grau
Borsul este considerat un leac deosebit in medicina populara, indeosebi in medicina t...
- Detoxifierea ficatului
Ficatul are un rol major in eliminarea toxinelor din organism si substantelor care prov...
Dieta Atkins
Peste cu praz, la cuptor
- Salata bulgareasca
Ingrediente: salata verde branza sau mozzarella oua fierte tari sunca de Prag...
- Dieta Atkins - Inducerea
Dieta Atkins are 4 faze, prima faza se numeste Inducerea. Prima etapa are niste reguli ...
Dieta Disociata
Dieta Rina's 90
- Dieta Disociata pe grupe de alimente
Dieta disociata, pe grupe de alimente, nu este o dieta care promite pierdere rapida in ...
- Dieta disociata in functie de culoarea a...
Aceasta dieta este disociata in functie de culorile alimentelor si se urmeaza pe parcur...
Dieta Hipocalorica
Cate calorii are o reteta?
- Dieta Crono
Dieta Crono - principii de baza Nutritionistul elvetian Patrick Leconte a creat Dieta ...
- Regim de slabit de 1400 calorii
Alimente permise: carne: pasare fara pielita (pui, curcan), carne de porc degresata...
Dieta Montignac
Rosii coapte cu parmezan
- Para in ciocolata, Montignac faza I
Ingrediente: 2 pere (cate vreti voi, eu de data aceasta le-am lasat intregi, data v...
- Crema de ciocolata cu cafea, Montignac f...
Ingrediente: 300 ml lapte 20 gr fructoza 3 linguri cafea instant decofeinizata ...
Dieta Rina 90
Gavris camy - Slabuta 2011
- Alynacrystyna - Slabuta 2011
Alynacrystyna este o slabuta cunoscator in comunitate, foarte atenta cu slabutele noi, ...
- Dieta Rina's 90
La baza dietei de 90 de zile (Rina's 90) sta principiul disocierii alimentelor. Cele 90...
Dieta South Beach
Rulada din curcan si fasole pasta...
- Rosii coapte cu parmezan
Ingrediente: 3 rosii sare si piper negru macinat 3 fire de cimbru 1 fir d...
- Orez negru cu sparanghel si sos de creve...
Ingrediente pentru 4 portii: 310 gr orez negru nefiert 305 gr creveti curatat...
Dieta Vegetariana
Ghebe marinate cu oua fierte si s...
- Salata sanatoasa cu varza de Bruxelles, ...
Ingrediente pentru 4 persoane: 500 gr varza de Bruxelles 1 capatana de brocco...
- Bomboane sanatoase din fructe uscate
Ingrediente pentru 28 bucati (~57 kcal/bomboana): prune uscate - 165 gr nuci - 10...
Dieta Weight Watchers
Maki sushi, 2.7 puncte WW
- Supa crema de rosii, 0.7 puncte WW
Supa crema light de rosii (0.7 puncte per 100 gr) Ingrediente: 1 conserva de rosii...
- Sushi, 4.9 puncte
Sushi preparat dupa aceasta reteta are 4.9 pucte la 100 gr. Ingrediente pentru 4 porti...
Dieta Zodiei tale
Recomandari dieta in functie de z...
- Recomandari dieta in functie de zodie - ...
Nativii din zodia varsator trebuie sa fie deosebit de constiinciosi in organizarea meni...
- Recomandari dieta in functie de zodie - ...
Nativii din zodia taur sunt gurmanzi in adevaratul sens al cuvantului, au un apetit cre...
Dieta grupa sanguina
Grupa sanguina AB - Sucuri de leg...
- Grupa sanguina AB - Uleiuri si grasimi
Alimentaţia ideală pentru persoanele cu grupa sanguină AB - Uleiuri şi grăsimi Ul...
- Grupa sanguina AB - Ceaiuri de plante
Alimentaţia ideală pentru persoanele cu grupa sanguină AB - Ceaiuri de plante Ceaiu...
Dieta low-carb
Dieta Keto
- Inghetata de cafea, low carb
Inghetata de cafea, low carb (1 portie) Ingrediente: 1 lingura cafea cicoare 3 l...
- Diete low carb extreme
Anumite diete low-carb promit o scadere in greutate intr-un termen scurt, dar sunt inso...
Diete Personalizate
Dieta
- Dieta Personalizata de la Nutritionist
REGULI GENERALE: Alimente interzise: carnea grasa sau impanata de porc, vita , mie...
Diete Scurte
Regimul Marychny
- Dieta "GESTA"
Dieta Gesta - generalitati Nutritionista franceza Madeleine Gesta a pus bazele acestei...
- Dieta Day Light
Dieta Day Light - Generalitati Dieta Day Light a fost creata de Marc Messegue. Planul ...
Diete Vedete
Dieta "GESTA"
- Dieta Kremlina
Principiile Dietei Kremline Cum sa slabesti in cazul in care esti o gurmanda inraita? ...
- Dieta 3D - Karl Lagerfeld
In anul 2000, Karl Lagerfeld a lansat un nou concept in tendintele alimentare moderne: ...
Diete “Slabire rapida”
Diete rapide
- Cura rapida? Mai gandeste-te...
Cat de frumos suna, vreau sa slabesc 5 kg pe saptamana... Dar oare merita acest rezu...
- Dieta rapida: 3-4 kg pe saptamana!
Contra Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe intern...
Experiente cu diete
Sfaturi slabire de la slabute (II...
- Sfaturi slabire de la slabute (I)
Slabutele cu vechime te ajuta sa slabesti sanatos, sa faci alegeri alimentare corecte, ...
- Dieta disociată
Ce mare prostie a mai fost şi asta... Citisem pe nu ştiu unde că era super sa...
Incarcatura glicemica
Avocado
- Dieta cu Incarcatura glicemica
Conceptul de Incarcatura Glicemica este o noutate in nutritie. Controlul nivelului d...
- Incarcatura glicemica
Atat cantitatea cat si calitatea carbohidratilor continuti intr-un aliment influenteaza...
Ingrasare
Vreau sa ma ingras
- Dieta de ingrasare - 2000 kcal
Exemplu de meniu pentru 3 zile. Ziua 1 Mic dejun: 250 gr iaurt cu fructe (prepara...
Bineinteles, ca “ingredientul-minune” in aceasta dieta este borsul de tarate.
Se pot face anual cure de detoxifiere cu acest bors. Are proprietati energizante, antiseptice, depurative, antihipertensive, vitaminizante, antiplachetare (previne tromboza si infarctul miocardic), anticolesterolemiante si detoxifiante.
Cum se face acest bors, poti afla aici: Bors de tarate
Borsul de tarate este bogat in minerale (magneziu, potasiu, sodiu, ...Citeste »
Mai jos veti gasi un index pentru “Cure de slabire“. Despre multe dintre ele deja ati auzit, despre altele stiti mai putin, dar credem ca era necesar acest mini dictionar care sa informeze, corect, persoanele care nu stiu ce “cale” sa aleaga atunci cand incearca sa slabeasca.
Scopul este alegerea unei diete/alimentatii sanatoase si evitarea curelor ...Citeste »
Despre notiunea de dieta
Printr-o simpla cautare pe internet gasim cel putin cateva sute de diete. Cuvantul “dieta” a ajuns sa fie atat de des rostit incat a tine dieta nu mai este demult un subiect necunoscut.
Dar, in multitudinea aceasta de diete sunt strecurate si multe care numai “diete” nu se pot numi.
Dieta este un cuvant ...Citeste »
Dieta macrobiotica este una dintre dietele a carei strategii este obtinerea unei armonii fizice si emotionale.
Aceasta dieta isi are originile in Japonia, aparuta in secolul 19, fiind considerata una dintre cele mai vechi. Adeptii acestui stil alimentar considera ca asocierea corecta de alimente ying si yang iti poate echilibra intreg corpul.
In categoria alimentelor Ying intra: ...Citeste »
Denumirea acestei diete vine de la numele insulei din Arhipelagul Japonez. Aceasta insula este cunoscuta in lume ca fiind locul cu cea mai longeviva populatie – oameni care au atins varsta de 100 ani.
Localnicii nu doar traiesc mult, dar au si o sanatate de fier, statisticile arata ca boli, precum: osteoporoza, cancerul sau accidentul cardiovascular, ...Citeste »