Dieta Atkins
Peste cu praz, la cuptor
Ingrediente: 4 pesti macrou congelati 3-4 fire praz 1-2 ardei 100 ml ulei 2 linguri bulion 1 lg marar busuioc sare piper Mod de preparare: Se taie in rondele prazul si ardeiul, si se pun intr-o cratita cu putina apa la ...Citeste »
Salata bulgareasca
Ingrediente: salata verde branza sau mozzarella oua fierte tari sunca de Praga rosii castraveti ardei galben ceapa verde masline negre sos vinaigrette sare piper Mod de preparare: Sunca de Praga se taie in fasii subtiri, branza sau mozzarella in cubulete si se pun intr-un ...Citeste »
Dieta Atkins - Inducerea
Dieta Atkins are 4 faze, prima faza se numeste Inducerea. Prima etapa are niste reguli clare care nu pot fi incalcate, pierderea in greutate depinde foarte mult de corectitudinea cu ...Citeste »
Dieta Atkins
Dieta Atkins este o dieta low-carb extrema, ceea ce inseamna ca numarul de carbohidrati este foarte limitat. In prima faza - Inducerea, care tine 2 saptamani, este permis un consum ...Citeste »
©2008-2026 
