Dieta Disociata
Dieta Rina's 90
La baza dietei de 90 de zile (Rina's 90) sta principiul disocierii alimentelor. Cele 90 de zile ale dietei sunt impartite in cicluri de 4 zile, pe perioada carora trebuie ...Citeste »
Dieta Disociata pe grupe de alimente
Dieta disociata, pe grupe de alimente, nu este o dieta care promite pierdere rapida in greutate. Veti slabi incet, dar constant. Noua greutate putand fi mentinuta fara probleme. Dieta disociata permite consumul ...Citeste »
Dieta disociata in functie de culoarea alimentelor
Aceasta dieta este disociata in functie de culorile alimentelor si se urmeaza pe parcursul a 2 saptamani. Este recomandat sa beti multe lichide (bauturi naturale facute in casa, ceaiuri sai apa ...Citeste »
Dieta disociata
Aspecte contra Atentie!!! Mancatul disociat priveaza organismul de toate elementele nutritive esentiale de care are nevoie corpul nostru zilnic. In zilele in care se consuma numai fructe si legume, organismul, desi ...Citeste »
Contra
Pentru ca dieta este restrictiva in aportul zilnic de macronutrienti (intr-o zi organismul primeste alimente doar dintr-o singura grupa), nu va putea fi tinuta pe termen lung, iar in momentul in care se revine la o alimentatie normala, exista posibilitatea revenirii kilogramelor pierdute.
In zilele in care se consuma numai fructe si legume, organismul, desi primeste ...Citeste »
Dieta Haward Hay este bazată pe principiul disocierii proteinelor de glucide.
Regulile acestei diete:
Glucidele şi zaharurile nu trebuie consumate împreună cu proteinele şi fructele acide
Legumele, vegetalele şi fructele (atât cele acide, cât şi cele dulci) dacă sunt corect combinate trebuie să constituie baza dietei
Proteinele, glucidele şi grăsimile sunt permise în cantităţi reduse
Nu consumaţi decât cereale integrale ...Citeste »
Ce mare prostie a mai fost şi asta…
Citisem pe nu ştiu unde că era super safe, că nu reapăreau kg înapoi, dar e o mare minciună.
Am ţinut această dietă, pe zile, adică într-o zi mâncam doar lactate, în altă zi doar carne, sau mere, sau legume, etc. Mi s-a aplecat şi de acest regim, şi l-am ţinut ...Citeste »
©2008-2020 
