Dieta Disociata

Dieta Haward Hay este bazată pe principiul disocierii proteinelor de glucide.
Metoda, concepută în principal pentru vindecarea unorafecţiuni, este recomandată şi persoanelor care doresc să slăbească într-un mod sănătos. Regimul facilitează digestia, stimulează metabolismul, conferă energie şi te scapă de senzaţia de foame.
Regulile Hay pentru sănătate:

Glucidele şi zaharurile nu trebuie consumate împreună cu proteinele şi ...Citeste »

Ce mare prostie a mai fost şi asta…
Citisem pe nu ştiu unde că era super safe, că nu reapăreau kg înapoi, dar e o mare minciună.
Am ţinut această dietă, pe zile, adică într-o zi mâncam doar lactate, în altă zi doar carne, sau mere, sau legume, etc. Mi s-a aplecat şi de acest regim, şi l-am ţinut ...Citeste »