Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Dieta Disociata pe grupe de alimente

Slăbuţa 26 August, 2009 Dieta Disociata


Marina Capaţîna (Slăbuţa), Iniţiatorul mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România, Iniţiatorul Primei Petiţii Naţionale Pentru Dreptul la o Viaţă Sănătoasă, Artist Vizual, Co-Fondator Slabute.ro

 Dieta Disociata pe grupe de alimente, articol scris de catre Slăbuţa

Dieta disociata, pe grupe de alimente, nu este o dieta care promite pierdere rapida in greutate.

Veti slabi incet, dar constant. Noua greutate putand fi mentinuta fara probleme.

Dieta disociata permite consumul de dulciuri, insa in cantitati mici.

disociata Dieta Disociata pe grupe de alimente

Generalitati despre dieta disociata

Doar cate doua grupe de alimente pot fi combinate (A si B, A si C, B si C), nu puteti manca din toate cele trei grupe (A, B si C).

Daca ati mancat alimente din grupa A (sau C), trebuie sa asteptati cel putin 3 ore inainte de a consuma alt aliment din grupa A (sau C).

  • Trebuie sa beti zilnic un pahar de apa minerala cu suc de lamaie.
  • Trebuie sa beti 4 sau 5 cani de ceai verde zilnic
  • Mancati multe rosii sau beti suc de rosii

Grupele de alimente

Grupa A: cereale integrale, paine, produse de patiserie, orez, faina de porumb, cartofi, miere, dulciuri cu zahar, gem, dulceata, curmale, smochine, fructe uscate, pastai

Grupa B: ulei de masline, unt, smantana, cascaval, galbenus, masline, salata verde, morcov, ceapa, sfecla, conopida, spanac, fasole verde, mazare, telina, ridiche, gulie, castravete, varza rosie, varza, rosii crude, usturoi, nuci

Grupa C: orice tip de carne, peste, orice tip de lapte, albus, fructe, macese, citrice, pepene rosu, pepene galben, afine, rosii fierte

Discuta cu “Slabutele” despre aceasta dieta pe forum – Dieta disociata pe grupe de alimente

Etichete: , , , , , ,
« Grupa sanguina A – Sucuri de legume si fructe
Grupa sanguina B – Sucuri de legume si fructe »

Mai cititi si...

  • Dieta disociata
    Aspecte contra Atentie!!! Mancatul disociat priveaza organismul de toate elementele nutritive esentiale de care are nevoie corpul nostru zilnic. In zilele in care se consuma numai fructe si legume, organismul, desi primeste vitamine, va fi lipsit
  • Grupa sanguina AB – Legume
    Alimentaţia ideală pentru persoanele cu grupa sanguină AB – Legume Legume RAŢIE / FRECVENŢĂ: O ceaşcă de legume crude sau înăbuşite 3 – 5 ori pe zi AVANTAJOS NEUTRU DE EVITAT broccoli alge anghinare cartofi dulci (batate) anason ardei chilli castravete andive ardei gras (verde, rosu, galben) ciuperci maitake cartofi avocado conopida castane de apa lastari
  • Dieta disociata in functie de culoarea alimentelor
    Aceasta dieta este disociata in functie de culorile alimentelor si se urmeaza pe parcursul a 2 saptamani. Este recomandat sa beti multe lichide (bauturi naturale facute in casa, ceaiuri sai apa plata) si sa evitati bauturile
  • Grupa sanguina A – Legume
    Alimentaţia ideală pentru persoanele cu grupa sanguină A – Legume
  • Grupa sanguina 0 – Legume
    Alimentaţia ideală pentru persoanele cu grupa sanguină 0 – Legume

O părere despre “Dieta Disociata pe grupe de alimente”

  1. 1
    the beauty
    Mai 9th, 2011 at 19:01

    si eu am tinut si acum am inceput iar.SE SLABESTE

Scrie o părere

Trimite

Dacă vrei să discuţi mai multe despre stilul de viaţă sănătos şi alimentatia corectă, intră pe forum!

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare:
Dieta Disociata (2 / 7)


Aceasta dieta este disociata in functie de culorile alimentelor si se urmeaza pe parcursul a 2 saptamani. Este recomandat sa beti multe lichide (bauturi naturale facute in casa, ceaiuri sai apa plata) si sa evitati ...