Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Despre dieta

7 sugestii pentru a economisi din calorii

Dieta, Promo, Sfaturi slabire Comentarii
7 sugestii pentru a economisi din calorii

1. Planuieste-ti cu grija meniul
De obicei, gustarile dintre mesele principale sunt principalele vinovate pentru un adaos mare de calorii.
Cel mai bine este sa mananci la ore bine stabilite pentru a preveni eventualele pofte.
Fructele si iaurtul reprezinta o alternativa buna altor gustari, mult mai bogate in calorii.
2. Mananca micul dejun
Cele mai multe studii demonstreaza faptul ca ...Citeste »

Alimentatia in timpul alaptarii

Dieta, Sport si Sarcina, Promo Comentarii
Alimentatia in timpul alaptarii

Multe mamici sunt nedumerite atunci cand vine vorba de ‘dieta’ in timpul alaptarii. In esenta, nu este vorba de o anume dieta, ci de o alimentatie variata, echilibrata, corecta si sanatoasa, care trebuie urmata atat in timpul sarcinii, cat si dupa nastere. Calitatea alimentelor influenteaza laptele matern si refacerea corpului dupa nastere. A consuma calorii ...Citeste »

Adina14 – Slabuta 2011

Interviuri, Promo 36 Comentarii
Adina14 – Slabuta 2011

Adina14 este o slabuta cu vechime in comunitate. Este o sustinatoare dedicata comunitatii Slabute, care ajuta cu multa rabdare fetele noi, este o slabuta-exemplu si, de asemenea, este a noua din Generatia Slabute 2011.
Va invitam sa cititi povestea ei de succes.
Noi ii dorim mentinere usoara si sa ramana mereu slabuta!
Spune-ne cateva cuvinte despre tine ...Citeste »

Gavris camy – Slabuta 2011

Dieta Rina 90, Interviuri, Promo 13 Comentarii
Gavris camy – Slabuta 2011

Gavris camy face parte din gasca slabutelor – peste 30 de ani. De asemenea, este a opta slabuta din Generatia Slabute 2011.
Va invitam sa cititi povestea ei de succes.
Noi ii dorim mentinere usoara si sa ramana mereu slabuta!
Spune-ne cateva cuvinte despre tine si ce iti place sa faci in timpul liber?
Ma numesc Carmen, am ...Citeste »

Oleaginoasele – aliatul nostru in dieta

Info alimente, Promo, Sfaturi slabire Comentarii
Oleaginoasele – aliatul nostru in dieta

Vad din ce in ce mai multe fete care se feresc de oleaginoase, considerandu-le adevarate “bombe calorice” si le inteleg deoarece si eu le consideram inamicii dietei… pana nu m-am documentat.
In primul rand, as vrea sa va dau definitia unui “inamic al dietei”:

inamicul dietei este acel aliment, care furnizeaza calorii, de cele mai multe ori ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: