Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Despre montignac

Para in ciocolata, Montignac faza I

Deserturi, Dulciuri, Promo, Retete Montignac faza I, Retete Montignac faza II, Retete lacto vegetariene, Retete post, Retete vegetariene Comentarii
Para in ciocolata, Montignac faza I

Ingrediente:

2 pere (cate vreti voi, eu de data aceasta le-am lasat intregi, data viitoare nu le mai las intregi)
350 ml apa
3 linguri fructoza
70 gr ciocolata 85% cacao

Mod de preparare:

Perele le-am curatat de coaja si le-am dat in clocot in apa cu fructoza care fierbea.
Am lasat sa dea 2-3 clocote, apoi le-am scos pe rand si ...Citeste »

Crema de ciocolata cu cafea, Montignac faza I

Deserturi, Dulciuri, Promo, Retete Montignac faza I, Retete Montignac faza II Comentarii
Crema de ciocolata cu cafea, Montignac faza I

Ingrediente:

300 ml lapte
20 gr fructoza
3 linguri cafea instant decofeinizata
4 foi de gelatina dr. oetker
400 ciocolata neagra (eu am pus 200 gr 70% cacao si 200 gr 90% cacao, gustul este foarte puternic)
200 ml frisca (am mai batut 200 ml frisca in plus pentru decor)

Mod de preparare:
Gelatina se pune la inmuiat in apa.
Laptele, fructoza, cafeaua se ...Citeste »

Garnitura de naut boabe, Montignac Faza I

Garnituri, Promo, Retete Montignac faza I 1 Commentariu
Garnitura de naut boabe, Montignac Faza I

O reteta delicioasa pentru dieta Montignac faza I si nu numai.
Ingrediente:

500 g naut boabe (ori din conserva, ori boabe pe care le punem o noapte la inmuiat in apa rece, dupa care le fierbem foarte bine pana se inmoaie si apoi le strecuram)
200 g ardei capia (am pus punguta de ardei capia tocat si pastrat ...Citeste »

Mihaela1006 – Slabuta 2011

Am slabit..., Interviuri, Promo 26 Comentarii
Mihaela1006 – Slabuta 2011

Mihaela1006 este o slabuta dedicata comunitatii, un om deosebit si, cu siguranta, o mama si o femeie exemplu.
Ea face parte din gasca slabutelor care urmeaza dieta Montignac. De asemenea, este a saptea slabuta din Generatia Slabute 2011.
Va invitam sa cititi povestea ei de succes. Sunt sigura ca o sa va placa si o sa ...Citeste »

Indice glicemic si Incarcatura glicemica

Anunturi, Stiinta si Tehnologie Comentarii
Indice glicemic si Incarcatura glicemica

A mai aparut inca o noutate in comunitatea slabutelor!
Un ajutor pentru adeptii dietei Michel Montignac, dar si pentru cei care au probleme cu glicemia, si nu numai, mai exact, pentru oricine care vrea sa isi aleaga alimentele nu doar in functie de aportul lor caloric, ci si in functie de IG-ul lor.
A fost pusa ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
  • Un nou inceput
    barbuta, 08 ian 2016 23:00:23
    Buna seara fetele ,sînt cîteva fete care ma cunosc ff bine de ...
  • Jurnal mami alinutza656
    alinutza656, 04 ian 2016 19:19:42
    Buna seara dragele mele. Pentru ca vechiul meu jurnal este arhivat m-am ...
  • Jurnalul Adolescentelor
    Lauragirl, 25 dec 2015 17:20:28
    Buna fetelor :) Ce mai faceti? Am deschis acest subiect pentru a ...
  • Jurnalul unui nou inceput
    roxana1985, 02 dec 2015 16:49:49
    Din nou eu, cea care a reusit odata ce nu credea ca ...
  • Jurnal Gabiy 2
    gabiy, 01 dec 2015 11:23:39
    Buna jurnal!
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: