Pizza cu fructe
| 3 Mai, 2010 Deserturi, Dulciuri, Paste, Pizza, Retete lacto vegetariene |
|
Pizza cu fructe (pentru 4 portii)
Ingrediente aluat:
- 100 ml lapte degresat
- 100 ml apa
- 50 ml margarina lichida light
- 2 linguri miere
- 25 grame de drojdie
- 1 lingurita de sare
- 500-600 gr de faina
Ingrediente umplutura (exemplu):
- orice fel de fructe inghetate, dar in special fructe de padure sunt indicate
- kiwi
- banana
- ananas
- piersici din compot
- zahar praf
Mod de preparare:
- Se incalzeste laptele, apa, margarina, mierea la temperatura camerei, aprox. 37 gr C.
- In acest lichid se dizolva sarea si drojdia, se adauga apoi faina si se framanta aluatul.
- Se lasa la dospit 30 de minute. Dupa ce aluatul a crescut, se intind mai multe foi de pizza , se aseaza pe ele fructele si se lasa marginile goale pentru a fi indoite, rulate inauntru (asta pentru a preveni sucul fructelor sa curga).
- Se presara fructele cu zahar pudra si se mai lasa la dospit inca 15 minute dupa care se da la cuptor la 200 de grade 15 minute.
- Dupa ce s-a racit si daca ramane multa pizza, se poate taia in triunghiuri si pusa la inghetat.
Bon Apetit!
Etichete: desert dietetic, dietetic, pizza dietetica, pizza fructe
Mai cititi si...
- Painici cu faina neagra
Painici cu faina neagra Ingrediente: 500 g faina 200 ml lapte 15 g drojdie proaspata 3 linguri de ulei o jumatate de lingurita de sare un praf de zahar Mod de preparare: In mijlocul fainii, facem o adancitura in care punem drojdia, sarea si - Paine neagra cu masline si ceapa
Paine neagra cu masline si ceapa Ingrediente: 500 g faina 200 ml lapte 15 g drojdie proaspata 3 linguri de ulei o jumatate de lingurita de sare un praf de zahar masline feliate ceapa Mod de preparare: In - Paine Montignac
Ingrediente: 410 gr faina integrala 1 plic drojdie uscata 300 ml apa calda 1 lingurita sare Mod de preparare: Drojdia se pune in apa calduta si se amesteca. Se lasa cam 15 minute. Apoi se adauga faina si sarea, si se amesteca - Briose (muffins) din faina spelta
Briose din faina spelta Ingrediente: 80 grame margarina sau unt 100 grame zahar 3 oua 200 grame faina spelta sau alba 1 lingurita de praf de copt 2 lingurite scortisoara Mod de preparare: Cuptorul se pune la 200 de grade sau cam la medium. Se - Biscuiti cu piper negru, fara gluten
Ingrediente: 1 1/2 cana faina de migdale (se poate inlocui cu faina grau integrala) 3/4 cana cacao 1/2 lingurita sare 1/4 lingurita piper macinat foarte fin 1/2 lingurita scortisoara macinata 160 gr unt, moale 115 gr zahar brut, natural 1 ou mare 1 1/2
©2008-2012 
Mai 5th, 2010 at 13:48
Letutza te asteptam in comunitatea noastra : http://forum.slabute.ro/
Sunt multe fete care o sa te ajute cu sfaturi si o sa putem slabi impreuna
Mai 4th, 2010 at 15:30
buna sunt letutza,am 32ani si 83kl,intru pentru prima data pe acest forum nu prea ma descurc cu calculatoru,dar in curind sper sa ma descurc si sa pot discuta cu voi,pentru ca am nevoie de fffffoarte multa incurajare si sprijin moral,la mine in fam.nu gasesc aceste lucruri,nu vreu sa va plictisesc asa ca astept sugestiile voastre despre cum sa incep o cura de slabire,binenteles daca va face placere sa discutam.