
Coarda este o modalitate foarte eficienta de a face miscare, consumatoare de calorii si chiar foarte ieftina (o coarda costa intre 9 si 50 lei).
(consum calorii coarda de sarit)
Informatii pentru incepatori
Atunci cand alegem acest tip de sport trebuie sa stim, ca incepatori, cateva lucruri de baza.
Conditii de folosire a corzii
- obligatoriu se poarta incaltaminte speciala ...Citeste »