Orice femeie isi doreste sa aiba un bust frumos conturat, cu sani fermi si tonifiati.
Exercitiile prezentate in acest articol joaca un rol esential in antrenarea muschilor pectorali.
Nu iti trebuie decat 10 minute zilnic si deja intr-o luna se vor vedea rezultatele, iar forma sanilor tai se va imbunatati considerabil.
Exercitiu Nr. 1
Parti anatomice implicate: umerii, bustul, ...Citeste »
Despre sani fermi
Odata cu trecerea timpului (slabire, nasteri, etc) sanii isi pierd din fermitate. Pielea din aceasta zona este foarte delicata si ar trebui, prin urmare, sa ai mai multa grija de ea.
Alege un sutien potrivit, care sa nu te stranga sau raneasca (evita sutienele cu suporturi metalice). Cu atat mai mult daca ai sani mai mari ...Citeste »