Articole scrise de Ras_cristalin
Orice dieta, care te obliga sa iti reduci drastic caloriile ingerate, te va ajuta sa scapi de destule kg pe termen scurt, cat timp esti capabila sa urmezi o dieta cu multe restrictii, dar pe termen lung acest tip de dieta nu te va ajuta sa solutionezi o problema serioasa de greutate.
Dietele care promoveaza slabirea ...Citeste »
Cum sa ii ajuti pe ceilalti sa slabeasca?
25 Februarie, 2010Motivatie, Promo, Sfaturi slabire Comentarii
Dorinta de a ii ajuta pe ceilalti sa slabeasca este minunata.
Sa incurajezi pe cineva sa fie mai sanatos, mai activ si sa piarda kg sunt niste gesturi nobile.
Dar cum sa faci mai exact ca sa ii ajuti pe ceilalti cu slabitul?
Ofera-te sa faci sport cu persoana pe care incerci sa o incurajezi sa ...Citeste »
Cum sa alegi dieta potrivita pentru tine
25 Februarie, 2010Dieta, Promo, Sfaturi slabire 2 Comentarii
Primul lucru pe care trebuie sa il faci, care sa iti permita sa alegi dieta potrivita pentru tine, e sa fii sincer.
Nu are rost sa alegi o dieta care implica multe fructe si legume daca nu suporti sa consumi aceste tipuri de alimente. Dieta ta va fi compromisa de la inceput.
Aceeasi situatie se intampla daca ...Citeste »
Paine neagra cu masline si ceapa
Ingrediente:
500 g faina
200 ml lapte
15 g drojdie proaspata
3 linguri de ulei
o jumatate de lingurita de sare
un praf de zahar
masline feliate
ceapa
Mod de preparare:
In mijlocul fainii, facem o adancitura in care punem drojdia, sarea si zaharul, laptele.
Dizolvam drojdia cu o furculita, apoi incorporam faina.
Cand ...Citeste »
Painici cu faina neagra
Ingrediente:
500 g faina
200 ml lapte
15 g drojdie proaspata
3 linguri de ulei
o jumatate de lingurita de sare
un praf de zahar
Mod de preparare:
In mijlocul fainii, facem o adancitura in care punem drojdia, sarea si zaharul, laptele.
Dizolvam drojdia cu o furculita, apoi incorporam faina.
Cand terminam de incorporat, punem uleiul si framantam cu mana.
Laptele e bine ...Citeste »
©2008-2019 
