Despre abdomen
Abdominoplastia – generalitati
Abdominoplastia este o procedura chirurgicala de indepartare a excesului de piele si grasime din zona abdomenului. Aceasta operatie poate corecta aspectul de “abdomen lasat”.
In cazurile de exces de adipozitate se recurge la lipoaspiratie datorita efectului de lifting si contractie tegumentara postlipoaspiratie. In cazul in care acest prim stadiu nu a avut efectele scontate ...Citeste »
Dietele drastice duc la vergeturi
Cred ca nu mai este pentru nimeni un secret ca dietele drastice duc la vergeturi, acesta este un lucru dovedit. Vergeturile (striae atrophicae), chiar daca din punct de vedere medical nu sunt o amenintare, dau un aspect pielii care lasa de dorit – “santuri” mai mult sau mai putin adanci.
In prezent ...Citeste »
Ce este CALLANETICS?
Exercitiile Callanetics sunt mai ample decat aerobicul si tonifica muschii in profunzime si modeleaza silueta. Rezultatele apar inca din primele doua saptamani, cand te vei bucura de o mai buna flexibilitate.
Programul exercitiilor Callanetics reuseste sa lucreze muschii intr-o ora cat exercitiile de aerobic obisnuite in 20 de ore.
Exercitii Callanetics in imagini
I. Incalzire
1.1 – ...Citeste »
Zodia varsator se caracterizeaza prin:
corp, musculos si bine proportionat, umeri zdraveni si membre lungi. Zonele de risc sunt: abdomen, talie, fese.
alimentatie, varsatorii au tendinta de a sari peste micul dejun si de a consuma in exces produse de patiserie si brutarie. Stresul si sedentarismul le aduc kilograme in plus.
Zodia varsator are de facut:
urmatoarele obiective, varsatorii trebuie ...Citeste »