Atunci cand incerci sa slabesti nu doar numarul de calorii este de luat in calcul. Un studiu clinic a aratat ca densitatea calorica este importanta atunci cand vrem sa slabim sanatos si sa ne mentinem greutatea.
(calculatorul nutritional Slabute afiseaza densitatea calorica pentru peste 18.000 alimente)
Densitatea calorica se calculeaza prin impartirea greutatii alimentului la continutul sau ...Citeste »