Ce este CALLANETICS?
Exercitiile Callanetics sunt mai ample decat aerobicul si tonifica muschii in profunzime si modeleaza silueta. Rezultatele apar inca din primele doua saptamani, cand te vei bucura de o mai buna flexibilitate.
Programul exercitiilor Callanetics reuseste sa lucreze muschii intr-o ora cat exercitiile de aerobic obisnuite in 20 de ore.
Exercitii Callanetics in imagini
I. Incalzire
1.1 – ...Citeste »