 |
slăbuţe 59.076 |
 |
calorii arse 358.008.476 |
 |
minute exerciţii 68.790.532 |
 |
kg slăbite sănătos 49.821 |
 |
pahare apa 1.071.297 |
 |
calorii alimente 24.199 |
 |  |  |  |  |
Reteta de post, recomandata de slabuta Rusu_Laura
Ingrediente:
230 g ciuperci
35 gr faina neagra
15 gr vegeta
500-600 ml apa
Mod de preparare:
Se pune la fiert apa si vegeta.
In alt vas se pun ciupercile la foc mic cu putina apa (30 ml maxim), se amesteca continuu (optional se poate adauga putin piper).
Dupa 5 minute se adauga peste ciuperci 400-500 ml ...Citeste »
Tarta cu branza, mustar si chimion (240 kcal per portie)
Ingrediente pentru 4 portii:
3 oua
200g urda
300g branza cu 0% grasime
1 iaurt slab
2 linguri de mustar
2 linguri de chimion
60g proteine de soia texturate
Mod de preparare:
Macinati cu mixerul proteinele de soia deshidratate pana se fac praf; apoi le umeziti, pana obtineti consistenta unui aluat, incorporati o lingura de ...Citeste »
Ingrediente:
4 ardei grasi de diverse culori sau 4 gogosari
5 linguri de maioneza sau sos de iaurt
3-4 castraveti in otet
200 gr piept de pui
1 mar
1 legatura de marar proaspat
1 rosie
sare
piper
Mod de preparare:
Pieptul de pui se fierbe in apa cu sare.
Castravetii se scurg de otet si se taie in cubulete.
Pieptul se scurge si se lasa la racit, ...Citeste »
Ingrediente pentru 1 portie:
1 ou
200g branza de vaci 0% grasimi
1 lingura de ulei masline
suc de la 1/2 lamaie
piper
Mod de preparare:
Se amesteca galbenusul cu branza.
Se adauga uleiul si sucul de lamaie.
Piperati.
Albusul se bate spuma si se adauga cu delicatete la sos.
Se serveste la peste rece sau cald.
Informatii nutritionale per portie: 260 kcal
Reteta recomandata de slabuta: Kathy ...Citeste »
Vezi toate funcţionalităţile Slabute.ro»
Slăbuţa îţi prezintă beneficiile şi utilitatea Calculatorului Nutriţional Slăbuţe™. Informează-te imparţial, corect şi sănătos. Învaţă din experienţe reale şi obţine rezultate. Vizionează Slăbuţe TV.
In articolul de prezentare "Oamenii care creeaza Lumea Slabute" va spuneam ca veti face cunostinta cu acei oameni speciali care mi-au fost alaturi pe parcursul ...Citeşte»
In articolul de prezentare "Oamenii care creeaza Lumea Slabute" va spuneam ca veti face cunostinta cu acei oameni speciali care mi-au fost alaturi pe parcursul ...Citeşte»
In articolul de prezentare "Oamenii care creeaza Lumea Slabute" va spuneam ca veti face cunostinta cu acei oameni speciali care mi-au fost alaturi pe parcursul ...Citeşte»
Cunoaşte mai mult despre Lumea Slăbuţe »
Adina14 este o slabuta cu vechime in comunitate. Este o sustinatoare dedicata comunitatii Slabute, care ajuta cu multa rabdare fetele noi, este o slabuta-exemplu si, ...Citeşte»
Gavris camy face parte din gasca slabutelor - peste 30 de ani. De asemenea, este a opta slabuta din Generatia Slabute 2011. Va invitam sa cititi ...Citeşte»
Mihaela1006 este o slabuta dedicata comunitatii, un om deosebit si, cu siguranta, o mama si o femeie exemplu. Ea face parte din gasca slabutelor care urmeaza ...Citeşte»
Citeşte toate povestile de succes »
Comuniunea frumoasă dintre experienţă, cunoaştere, dragoste pentru oameni şi pasiune pentru tehnologie a dat naştere "fenomenului Slăbuţe" - o comunitate de oameni excepţionali care, împreună, au făcut poate cel mai important pas din viaţa lor şi a celor din jur, au ales să se informeze corect, să adopte un stil de viaţă sănătos şi, cel mai onorabil, să transmită aceste cunoştinţe şi celor din jur, începând cu cei apropiaţi şi până la sutele de mii de vizitatori necunoscuţi care apreciaza Slăbuţe.
Citeşte Istoricul Slăbuţe.
|  | |  | |
©2008-2024 Slabute.ro. Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Marina Capaţîna (Slăbuţa) şi Dorin Sîrbu.
Slăbuţe® şi Slăbuţa® sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
