Calorii Slăbuţe Cursuri profesionale de pictura
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Despre spanac

Spanacul

Calorii, Info alimente, Promo, Sanatatea in familie Comentarii
Spanacul

Spanacul are frunze de culoare verde inchis si poate fi folosit in alimentatia zilnica, sub forma de salate, mancaruri, etc.
Frunzele tinere de spanac au un gust delicios. Dar inainte de a le consuma, trebuie sa le spalam bine, iar partile stricate sa le aruncam.
Spanacul are multe substante nutritive valoroase, cum ar fi bioflavonoidele si antioxidantii, ...Citeste »

Lasagna cu spanac

Mancaruri cu legume, Promo, Retete lacto vegetariene Comentarii
Lasagna cu spanac

Lasagna cu spanac (pentru 2 portii)
Ingrediente:

500 gr spanac
1 ceapa
1 lingura ulei
1 catel usturoi
sare, piper
nucsoara
rosii dintr-o conserva (850 ml)
boia de ardei
1/2 lingurita oregano
1 lingura faina
250 gr branza de vaci
6 foi lasagna
frunze de busioc

Mod de preparare:

Spanacul se curata, se spala si se fierbe in apa cu sare. Cand este gata, se scurge si se toaca marunt.
Ceapa se ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
  • Va fi bine
    Dreamss, Ieri 19:00:07
    Buna! Eu sunt Cătă.Iubesc sa scriu (am propriul blog), iubesc sa ascult ...
  • Silviadm ...slabutza iar!
    silviadm, 07 oct 2013 20:39:52
    buna Slabutelor eu sunt Silvia ...hmm am 24 de ani...de ceva timp ...
  • renuntare la cont
    iulica, 04 oct 2013 17:18:52
    cum pot sa sterg acest cont daca nu il mai doresc?
  • Cardio si marimea bustului
    Lauragirl, 02 oct 2013 05:39:47
    Buna slabutelor :) ,ma intorc aici dupa o periaoda de timp in ...
  • Drumul fericirii...
    Almi Ingerash, 01 oct 2013 22:08:11
    Bine v-am (re)găsit. Spun „(re)găsit” pentru că am avut o pauză ceva ...
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: