Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Despre aperitive dietetice

Tarta cu branza, mustar si chimion

Aperitive Comentarii
Tarta cu branza, mustar si chimion

Tarta cu branza, mustar si chimion (240 kcal per portie)
Ingrediente pentru 4 portii:

3 oua
200g urda
300g branza cu 0% grasime
1 iaurt slab
2 linguri de mustar
2 linguri de chimion
60g proteine de soia texturate

Mod de preparare:
Macinati cu mixerul proteinele de soia deshidratate pana se fac praf; apoi le umeziti, pana obtineti consistenta unui aluat, incorporati o lingura de ...Citeste »

Pateu de soia

Aperitive Comentarii

Pate de soia, gratinat (200 kcal per portie)
Ingrediente pentru 4 portii:

50 g proteine de soia texturate natur
100g proteine de soia texturate, cu parfum de carne de vita
200g ciuperci
1 ou
1 ceapa
1 lingura de branza de vaci cu 0% grasime
50 g branza cu 20% grasime
marar
piper
nucsoara

Mod de preparare:
Amestecati intr-un vas proteinele de soia rehidratate, oul, branza de vaci, ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
  • Stare de rau si tremuraturi in timpul dietei
    justAlina, 06 aug 2016 19:17:02
    Buna tuturor. Am cam multe kg in plus si am tot incercat ...
  • Jurnal pentru mine
    gve19rme, 26 iul 2016 08:39:12
    Sunt in faza in care, pentru putinele dati in viata vreau sa ...
  • Dieta paleo
    mariy67, 23 iul 2016 07:26:57
    Buna fetelor. Am vazut la tv despre dieta paleo. Mi se pare foarte interesanta,si ...
  • Pastilele de slabit S-Line System
    Nivara, 21 iul 2016 13:57:25
    Buna ziua, as dori sa stiu daca a mai folosit cineva aceste ...
  • Călătoria mea
    RenataDaniela, 03 iul 2016 16:10:46
    Heii >:D< ! Eu sunt Renata şi am 16 ani. Sunt membră ...
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: