Calorii Slăbuţe Cursuri profesionale de pictura
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Despre clatite

Clatite umplute cu pui si ciuperci si sos bechamel, Montignac faza I

Paste, Pizza, Promo, Retete Montignac faza I 5 Comentarii
Clatite umplute cu pui si ciuperci si sos bechamel, Montignac faza I

Ingrediente clatite:
Faceti clatite din faina de naut, asa cum am aratat la socca (click).
Ingrediente umplutura:

1 ceapa
400 gr ciuperci
piept de pui tocat
pasta de rosii fara adaosuri
sare
piper
usturoi
oregano
apa

Ingrediente sos bechamel:

1 lingura plina faina de naut
2 linguri ulei de masline
sare
apa

Mod de preparare sos bechamel:

Am pus uleiul si faina sa se prajeasca un pic (nu este necesar, eu asa am ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
  • De ce vrei sa slabesti?
    Baffitza: Buna! am 23 de ani si un baietel de1,6ani...Inka din timpul sarcinii ...
  • Ceai verde
    ana aioanei: E foarte bun ceaiul verde,si eu il beau neindulcit.dar pe langa ceai ...
  • Uleiul de migdale dulci
    ana aioanei: Minunat!!!Ma bucur foarte mult de aceste informatii,eu chiar am probleme cu parul.Ami ...
  • Nutritie - Oua
    ana aioanei: foarte bun articolul si util.am mai invatat ceva.pana acuma am evitat ouale,consumam ...
  • Eşti predispusă la Obezitate?
    oana: am 13 ani 1,54 inaltime si 62kg..dar nu stiu cum sa le ...
Ultimele subiecte în forum
  • Branza ingrasa?
    Nivara, Azi 14:44:38
    De ceva timp am inceput sa mananc aproape in fiecare zi 200 ...
  • slabitul in timpul alaptarii!!!
    ecaterinakty, 04 feb 2013 18:19:31
    Sunt mamica unui superb baietel de 5luni!Dupa nastere am slabit 20 kg ...
  • Sare sau nu?
    eliza david, 04 feb 2013 12:29:35
    buna fetelor, ce stiti despre utilizarea sarii in mancare? Am inteles ce se ...
  • Slabuta noua la orizont ^_^
    SummerLove, 03 feb 2013 03:18:39
    Hello hello... Si eu sunt o "fericita" cu ceva bune kg in plus, ...
  • ajutor, nu voi slabi niciodata
    cleo, 02 feb 2013 23:15:13
    Am 43 de ani si 74 kg. De catva timp ma chinui ...
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: