Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Despre muschi

Antrenament cu greutati pentru incepatori – partea I

Promo, Sport Comentarii
Antrenament cu greutati pentru incepatori – partea I

Antrenament cu ridicarea greutatilor pentru incepatori
Daca vrei sa scapi de grasime sau sa iti modelezi corpul, unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poti face este antrenamentul cu greutati. Dieta si cardio sunt la fel de importante, dar cand vine vorba de a schimba modul in care corpul tau arata, ridicarea greutatilor castiga ...Citeste »

Antrenament cu greutati pentru incepatori – partea V

Sport Comentarii
Antrenament cu greutati pentru incepatori – partea V

De ce ridicarea greutatilor este cheia pentru pierderea in greutate?
Se stie ca pierderea din tesutul adipos implica cresterea metabolismului. Ceea ce poate nu stii este ca masa musculara joaca un rol foarte important in cresterea metabolismului.
O jumatate de kilogram de muschi arde aproximativ 10-20 de calorii pe zi in timp ce o jumatate de kilogram ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
  • Stare de rau si tremuraturi in timpul dietei
    justAlina, 06 aug 2016 19:17:02
    Buna tuturor. Am cam multe kg in plus si am tot incercat ...
  • Jurnal pentru mine
    gve19rme, 26 iul 2016 08:39:12
    Sunt in faza in care, pentru putinele dati in viata vreau sa ...
  • Dieta paleo
    mariy67, 23 iul 2016 07:26:57
    Buna fetelor. Am vazut la tv despre dieta paleo. Mi se pare foarte interesanta,si ...
  • Pastilele de slabit S-Line System
    Nivara, 21 iul 2016 13:57:25
    Buna ziua, as dori sa stiu daca a mai folosit cineva aceste ...
  • Călătoria mea
    RenataDaniela, 03 iul 2016 16:10:46
    Heii >:D< ! Eu sunt Renata şi am 16 ani. Sunt membră ...
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: