Despre slabire

Dieta Day Light – Generalitati
Dieta Day Light a fost creata de Marc Messegue. Planul de alimentatie al acestei diete presupune mese normale pe toata durata saptamanii, cu o singura zi de restrictii alimentare – denumita ziua “day light”. In acest fel, se pierd intr-un mod echilibrat si incet kilogramele in plus, 200 g saptamanal, 800 ...Citeste »

Nativii din zodia sagetator sunt predispusi spre depresii, stari de nervozitate si stres.
In alimentatia zilnica a sagetatorilor trebuie incluse alimente care i-ar ajuta in rezolvarea problemelor legate de sistemul nervos si i-ar face mult mai rezistenti in fata stresului.
Din acest considerent sunt recomandate: leguminoasele, ouale fierte si legumele gatite la abur, orez integral, hrisca si ...Citeste »

Avand in vedere ca punctul slab al nativilor din zodia rac este tractul digestiv, la baza alimentatiei zilnice trebuie sa se afle alimente usoare si rapid asimilabile.
Racii nu au voie sa manance alimente sarate sau acre. De asemenea, trebuie sa se feresca si de alimente care ar duce la un proces lung de fermentare in ...Citeste »

Nativii din zodia pesti nu se pot lauda cu o sanatate buna si un sistem imunitar puternic, din acest motiv deseori se imbolnavesc, racesc.
In acelasi timp, din cauza sanatatii fragile, pestii sufera de afectiuni cronice, de aceea au nevoie de o alimentatie speciala si bine gandita, care trebuie sa raspunda nevoilor organismului: suficiente vitamine, nutrienti ...Citeste »

Nativii din zodia scorpion se pot mandri cu o sanatate de fier, care este bine sa fie mentinuta cu ajutorul unei alimentatii echilibrate si sanatoase.
Scorpionii trebuie sa uite de existenta fast-food-ului, prajelilor, sa consume cat mai rar alimente piperate, sarate, acre, dulci si produse de patiserie.
Trebuie urmate cateva reguli generale de alimentatie, specifice zodiei scorpion:

se ...Citeste »