Recomandari dieta in functie de zodie – sagetator
| 9 Martie, 2009 Dieta Zodiei tale |
|
Nativii din zodia sagetator sunt predispusi spre depresii, stari de nervozitate si stres.
In alimentatia zilnica a sagetatorilor trebuie incluse alimente care i-ar ajuta in rezolvarea problemelor legate de sistemul nervos si i-ar face mult mai rezistenti in fata stresului.
Din acest considerent sunt recomandate: leguminoasele, ouale fierte si legumele gatite la abur, orez integral, hrisca si mure. Deosebit de bune sunt: agrisele si afinele, care vor juca un rol important in detoxifierea colonului.
O dieta bazata pe fructe-legume este idealul nativilor din zodia sagetator; ii va ajuta sa obtina nu doar o dispozitie buna, dar va juca si un rol esential in lupta cu kilogramele in plus.
Sagetatorii trebuie sa se odihneasca corespunzator, somnul este cheia spre starea lor de bine si care i-ar mentine plini de energie.
In alimentatia de zi cu zi sagetatorii trebuie sa respecte cateva reguli de baza:
- mesele se iau la ore fixe
- niciodata nu se sare peste micul dejun
- seara nu se mananca tarziu; se ia o masa usoara: salate, un pahar de chefir
- in cantitati moderate sunt permise vinurile
- sunt recomandate condimentele (menta, patrunjel, busuioc, usturoi) si este obligatorie scaderea consumului de sare
Discuta cu slabutele pe forum. Clic aici Dieta – Zodia Sagetator.
Mai cititi si...
- Slabire in functie de zodia ta – Sagetator
Zodia sagetator se caracterizeaza prin: corp, suplu, dar cu umeri si solduri solide, bine proportionat, coapse musculoase. Zonele de risc sunt: partea inferioara a abdomenului, solduri, fese, coapse. alimentatie, sagetatorii mananca alimente cu continut caloric mare, duc - Recomandari dieta in functie de zodie – scorpion
Nativii din zodia scorpion se pot mandri cu o sanatate de fier, care este bine sa fie mentinuta cu ajutorul unei alimentatii echilibrate si sanatoase. Scorpionii trebuie sa uite de existenta fast-food-ului, prajelilor, sa consume cat - Recomandari dieta in functie de zodie – berbec
Nativii din zodia berbec trebuie sa puna accent pe alimente din categoria produselor lactate, cereale integrale, peste slab si diverse fructe de mare. Toate aceste alimentele nu doar va vor ajuta in mentinerea unei siluete - Recomandari dieta in functie de zodie – rac
Avand in vedere ca punctul slab al nativilor din zodia rac este tractul digestiv, la baza alimentatiei zilnice trebuie sa se afle alimente usoare si rapid asimilabile. Racii nu au voie sa manance alimente sarate sau - Recomandari dieta in functie de zodie – balanta
Nativii din zodia balanta au deseori probleme cu rinichii, dar punctul lor cel mai slab este imunitatea, din aceasta cauza alimentatia trebuie sa fie una speciala, orientata spre intarirea sistemul imunitar. Este exclus fast-food-ul, bauturile
©2008-2012 
