Exista multe metode de slabire, unele bune si sanatoase, altele – foarte nocive.
Inainte de a incepe procesul de slabire este obligatoriu sa te documentezi, sa te informezi corect si sa alegi o metoda de slabire cat mai sanatoasa, care nu te va priva de alimentele esentiale.
De multe ori, am constatat ca oamenii, de fapt, nu ...Citeste »
Despre slabire
Placintele preparate dupa aceasta reteta au 4.8 pucte la 100 gr.
Ingrediente:
Pentru foi:
500 g faina
1/2 lingurita sare
3 linguri de ulei
10-15 g drojdie proaspata
apa calda cat cuprinde
Pentru umplutura:
500 g branza de vaci dulce
250 g telemea
un borcan iaurt mic
lapte
coaja rasa de lamaie
5 oua
zahar vanilinat
Mod de preparare:
Din ingredientele pentru foi se framanta o coca, care se lasa sa se ...Citeste »
Dieta Weight Watchers are la baza un sistem de puncte pe care le poti organiza intr-o dieta personalizata, important este sa stii numarul de puncte Weight Watchers pe care il ai la dispozitie intr-o zi, acest numar de puncte il poti afla luand in calcul mai multe date personale (vezi explicatia de mai jos).
1. Puncte ...Citeste »
©2008-2019 
