Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Despre coarda

Cum “se construieste” un corp echilibrat si puternic

Promo, Sport Comentarii
Cum “se construieste” un corp echilibrat si puternic

Un om batran mi-a spus acum cativa ani “Omul modern este dezechilibrat. E prea puternic sus si prea slab jos. Este ca si cum ai vrea sa pui o sticla pe dop. Se rastoarna usor.” Cu timpul am ajuns sa ii dau dreptate. Plecam la lucru cu o structura instabila. Cum putem sa avem pretentia ...Citeste »

Saritul corzii

Promo, Sport Comentarii
Saritul corzii

Cred ca toate fetele au sarit la un moment dat coarda. Cam toate au renuntat la acest exercitiu. De ce?! Nu stim si sincer sa fim ne intereseaza.
Saritul corzii – un exercitiu superb
Haideti sa ne reapucam de sarit coarda. La modul cel mai simplist: luam o coarda si sarim. Pentru inceput, sarim cu picioarele ...Citeste »

Coarda

Sport 13 Comentarii
Coarda

Coarda este o modalitate foarte eficienta de a face miscare, consumatoare de calorii si chiar foarte ieftina (o coarda costa intre 9 si 50 lei). 
(consum calorii coarda de sarit)
Informatii pentru incepatori
Atunci cand alegem acest tip de sport trebuie sa stim, ca incepatori, cateva lucruri de baza.
Conditii de folosire a corzii
- obligatoriu se poarta incaltaminte speciala ...Citeste »

Hai la sarit coarda!

Promo, Sport 2 Comentarii
Hai la sarit coarda!

A venit vara si o data cu ea si caldura. Este timpul sa incepem sa ne miscam din nou in aer liber.
Un bun exercitiu pe care il poti face in parc este sa sari coarda.
Este ieftin, amuzant, nu ai nevoie de prea mult timp pentru asta si te vei simti exact ca un copil.
Cateva ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: