Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Despre mancaruri sanatoase

Rulada din curcan si fasole pastai, la abur

Mancaruri cu carne, Promo, Retete South Beach faza II, Retete South Beach faza III, Retete Steamer/Retete la Aburi 4 Comentarii
Rulada din curcan si fasole pastai, la abur

Ingrediente pentru rulada:

450 gr file de curcan
1 mar verde (~150 gr)
1 ceapa mare (~160 gr)
sare, piper, condimente dupa gust

Ingrediente pentru umplutura:

100 gr fasole verde pastai
100 gr cascaval, cheag tare
50 gr nuci

Mod de preparare:

Marul si ceapa se curata si se dau la robot impreuna cu fileul de curcan, la masa tocata obtinuta se adauga sarea si ...Citeste »

Peste cu piure de broccoli

Mancaruri cu peste, Promo Comentarii
Peste cu piure de broccoli

Ingrediente:

file de peste (somon, cod, salau, etc) – 500 gr
broccoli – 400 gr
2 oua
lapte – 2-3 linguri
sare, piper dupa gust

Mod de preparare:

Pestele si broccoli se gatesc la abur, ~15 minute.
Pestele se pune pe o tava tapetata cu hartie de copt, se sareaza, pipereaza dupa gust.
Broccoli, ouale si sarea se bat in blender.
Daca piure-ul rezultat este ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
  • Stare de rau si tremuraturi in timpul dietei
    justAlina, 06 aug 2016 19:17:02
    Buna tuturor. Am cam multe kg in plus si am tot incercat ...
  • Jurnal pentru mine
    gve19rme, 26 iul 2016 08:39:12
    Sunt in faza in care, pentru putinele dati in viata vreau sa ...
  • Dieta paleo
    mariy67, 23 iul 2016 07:26:57
    Buna fetelor. Am vazut la tv despre dieta paleo. Mi se pare foarte interesanta,si ...
  • Pastilele de slabit S-Line System
    Nivara, 21 iul 2016 13:57:25
    Buna ziua, as dori sa stiu daca a mai folosit cineva aceste ...
  • Călătoria mea
    RenataDaniela, 03 iul 2016 16:10:46
    Heii >:D< ! Eu sunt Renata şi am 16 ani. Sunt membră ...
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: