Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Despre sparanghel

Orez negru cu sparanghel si sos de creveti (la abur)

Garnituri, Mancaruri cu peste, Promo, Retete South Beach faza II, Retete South Beach faza III, Retete Steamer/Retete la Aburi Comentarii
Orez negru cu sparanghel si sos de creveti (la abur)

Ingrediente pentru 4 portii:

310 gr orez negru nefiert
305 gr creveti curatati (decorticati)
200 ml smantana pentru gatit 15% (se poate inlocui cu iaurt)
sare de mare
piper
230 gr sparanghel (8 fire)

Mod de preparare:

In vasul fara gauri se pune orezul negru si 400 ml apa plata. Timp de gatire: 60 minute
Dupa ce orezul este gata, se amesteca cu sarea ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
  • Jurnal de nou inceput
    miaumiau, 11 iun 2016 12:10:28
    Salut Nou Jurnal si dragi Slabute! Am deschis un nou subiect, cum vechiul ...
  • Iubitori de flori/plante
    roxy04, 30 mai 2016 17:45:49
    Daca iubesti florile, plantele hai aici sa discutam despre acest subiect>:D
  • Jurnal VOINTA
    crina38, 19 mai 2016 16:20:41
    Buna fetelor, Revin dupa o lunga perioada pe forum ....si ...
  • Gastric sleeve
    AlinaRT, 08 mai 2016 19:12:16
    Bună, am dat cautare pe forum după gastric sleeve si nu am ...
  • O noua viata....din nou
    bathsheba20, 01 mai 2016 20:48:13
    Buna fetelor,' Dupa cum spune si titlul jurnalului, incerc sa imi schimb viata ...
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: