David – Slabuta 2011
| 15 Februarie, 2011 Am slabit..., Interviuri, Promo |
|
David (Vidia) este o mamica din casuta slabutelor peste 30 de ani si a doua slabuta din Generatia Slabute 2011.
Este o slabuta cu vechime in comunitate, o fire ambitioasa, puternica, frumoasa si o mama-exemplu.
Va invitam sa cititi povestea ei de succes.
Noi ii dorim mentinere usoara si sa ramana mereu slabuta! 
Spune-ne cateva cuvinte despre tine si ce iti place sa faci in timpul liber?
Ma numesc Bogdan Vidia, am 30 de ani, sunt casatorita si am 2 copii.
Timpul liber mi-l petrec alaturi de copii si pe forum cu slabutele.
Cum ai aflat de comunitatea “slabutelor”?
Din intamplare, cautam asa zisa dieta minune si cand v-am gasit am zis ca aici e locul meu.
Faci parte din generatia Slabute 2011. Visul tau de a deveni o slabuta s-a realizat in acest an. A meritat efortul pe care l-ai facut? Esti multumita de noua ta silueta?
Da de o mie de ori da, mai am de lucrat un pic la corpul meu, dar este important ca kilogramele in exces s-au dus.
Cate kg ai avut de slabit?
Cand am descoperit forumul aveam de dat jos 13 kg, dai initial au fost mai multe, 22 kg in total.
In cat timp ai slabit aceste kg?
In 5-6 luni cred.
Ce anume te-a facut sa constientizezi ca trebuie facuta o schimbare?
Hainele care nu ma mai incapeau si oboseala la cel mai mic efort.
Ce dieta a facut ,,minuni” la tine?
Ai avut momente in care ai vrut sa renunti la slabit?
Nu, nu am vrut sa renunt niciodata.
Cum ai depasit perioadele in care vroiai sa renunti?
Pe mine ma dobora altceva nu gandul sa renunt la slabit.
Cat de mult a contat gandirea pozitiva in procesul de slabire?
Foarte mult, pot spune ca o parte din kilograme au disparut fara sa-mi dau seama.
Daca iti era foame la 11 noaptea sau la 4 – 5 dimineata si nu te ajuta un pahar cu apa, ce faceai?
Nu am avut niciodata scapari din acestea.
Cum te-ai “luptat” cu pofta de dulce?
Daca spuneam nu, “nu” era, sau cateodata luam o lingurita de miere de albine si gata disparea si pofta de dulce.
Ce sport te-a ajutat cel mai mult?
Tae-bo foarte mult.
Cat de des practicai sportul? (ori/saptamana)
De 5 ori pe saptamana.
Cat dura o sedinta de sport? (minute/zi)
Depindea de starea in care ma aflam, de la 20 minute pana la 90 de minute.
In fiecare zi faceai acelasi tip de sport?
La inceput da, iar mai tarziu combinam exercitiile in fiecare zi.
Ai facut masaj anticelulitic sau alte tratamente corporale?
Da, faceam singura acasa.
Acum mananci orice?
Nu, dar mai am cate o pofta si iau putin. Nu depasesc 1200 de kcal pe zi.
Care este mancarea dietetica preferata?
Peste pe gratar cu salata verde.
Care este mancarea nedietetica pe care nu ai putea niciodata sa o refuzi, nici chiar in timpul unei cure de slabire?
Pizza de pui, mananc rar si putin.
Ce sfaturi de alimentatie le-ai putea da celor care vor sa slabeasca? (din experienta si cunostintele tale)?
Sa manance sanatos si sa faca sport cat mai mult.
Discuta cu David in comunitate -Slabutele peste 3o ani
Mai cititi si...
- Myha – Slabuta 2011
Myha este o slabuta ambitioasa, foarte hotarata si o femeie frumoasa din casuta slabutelor peste 30 de ani. De asemenea, este a treia slabuta din Generatia Slabute 2011. Prin povestea sa de succes, Myha ne - Kamyy – Slabuta 2011
Kamyy este o slabuta cu vechime in comunitate, o mamica deosebit de ambitioasa, care a reusit sa slabeasca un numar foarte mare de kilograme – 32.5. De asemenea, este a cincea slabuta din Generatia - Gavris camy – Slabuta 2011
Gavris camy face parte din gasca slabutelor – peste 30 de ani. De asemenea, este a opta slabuta din Generatia Slabute 2011. Va invitam sa cititi povestea ei de succes. Noi ii dorim mentinere usoara si sa - Roxana1985 – Slabuta 2010
Roxana1985 este o slabuta vesela, foarte ambitioasa si frumoasa. Va invitam sa cititi povestea ei de succes. Noi ii dorim mentinere usoara si sa ramana mereu slabuta! Spune-ne cateva cuvinte despre tine si ce iti - Somebody – Slabuta 2011
Somebody (Marcela) este o slabuta cu vechime in comunitate, o mamica tanara si frumoasa din gasca slabutelor Rina. De asemenea, este a sasea slabuta din Generatia Slabute 2011. Va invitam sa cititi povestea ei de
©2008-2013 
Noiembrie 17th, 2012 at 17:23
Felicitari!
Martie 6th, 2012 at 0:44
felicitari ma bucur pentru tine si sati traiasca bebe
August 18th, 2011 at 15:21
Servus si eu am nascut acum 18 luni o fetita si am ramas dupa nastere la 73 kg.
Dezastros pentru mine, care mereu am facut sport si mi-am iubit corpul.
Dupa ce Bianca a implit 1 an si am vazut pozele de la petrecere, am spus STOP!!!
Trebuie sa redevin cine eram inainte de sarcina.
Astfel ca din data de 13.03.2011 si pana in 18.07.2011, am reusit sa dau jos 13 kg, cu regim alimentar sanatos (fara paine, fara dulciuri, dupa ora 18:00 fara mancare, doar lubenita si ceva seminte de floarea soarelui-fara sare, fara mancare gatita, gen: ardei umpluti, tocanite, etc, doar legume si carne alba/peste la fratar sau in abur, multe fructe si lactate, 2-3 litri de apa plata, si multa miscare cu Bia la parc).
AM REUSIT: AM 60 KG!!!
Doresc insa sa ajung pe la 56-57 kg.
Arat foatre bine, ma simt minuntat in corpul meu si lumea ma priveste cu alti ochi, ma simt din nou mandra si sexy in fata sotului
Pentru ca trebuie sa recunoastem, ca e important si acest aspect…
Le felicit pe toate fetele care au reusit si in special pe cele care au avut taria si ambitia sa spuna STOP!!!
SE POATE, VA SPUN SINCER!!!
Martie 13th, 2011 at 13:42
FELICITARI, ADEVARAT CA ATUNCI CAND ESTI TANARA SCAPI MAI USOR DE POVARA. PUPICI
Februarie 18th, 2011 at 9:24
Felicitari,si eu sunt o mamica cu doi copii si kg nu sunt tocmai ce vreau.
O sa incerc si eu poate reusesc.
Ozi frumoasa.
Februarie 15th, 2011 at 16:02
Felicitari iubita!!!Areti super!Pupik!