Calorii Slăbuţe Cursuri profesionale de pictura
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Despre aperitiv

Chec cu sparanghel, masline si rosii uscate la soare

Aperitive, Promo Comentarii
Chec cu sparanghel, masline si rosii uscate la soare

Ingrediente

100ml ulei de masline
250g sparanghel (200g sparanghel alb, 50g sparanghel verde-varfurile)
200g faina neagra
2 1/2 lingurite praf de copt (1 plic)
1 lingurita sare
1 lingurita frunze de cimbru proaspat
3 oua
100ml lapte
120g masline negre curatate de samburi
100g rosii uscate
100g branza Horezu razuita

Mod de preparare

Faina, sarea, cimbrul si praful de copt se amesteca.
Se adauga ouale, uleiul de masline, laptele.
Sparanghelul ...Citeste »

Pate dietetic de pui “Slabuta”

Aperitive, Promo Comentarii
Pate dietetic de pui “Slabuta”

Ingrediente pentru 8 portii:

ciuperci champignon crude, 505 g
carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 – 13 saptamani), piept, carne macra, crud, 300 g
frisca lichida 10% grasime, 60 ml
coaja de portocala, proaspata, razuita, 70 g (1 lingura)
mustar galben, preparat, 2.5 g (1/2 lingurita)
ou de gaina, integral, 2 bucati
sare de/pentru masa, 1 g

Mod de preparare:

Fileul ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
  • O pofta de necontrolat
    Hybrid, Azi 15:59:00
    Hei slabutelor! Am slabit 20 kg si am ajuns intr-un final la ...
  • Funeral for my fat
    funeralformyfat, 17 dec 2013 18:03:44
    In primul rand, buna tuturor. Ma numesc Maria, am 19 ani, 1m ...
  • Jurnalul unei fete
    anca1997, 17 dec 2013 11:51:45
    Salut. Să încep deci, sunt o adolescentă cu probleme mari de greutate. ...
  • Fitness-ul si astmul
    Aithusa69, 14 dec 2013 22:03:13
    Buna fete si baieti , este cineva aici ce sufera de astm ...
  • Jurnal Andrada -Part 2 ;)
    AnDrAdAxl, 09 dec 2013 11:28:56
    Buna tuturor :)! Dupa o lunga perioada in care am lipsit ...
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: