Motivele pentru care nu reusesti sa slabesti pot fi multe, iar unele dintre ele se pot afla doar cu o consultatie la doctor. Cele de “suprafata” sau mai exact cele care tin de tine se pot afla prin raspunsuri la cateva intrebari. Iata si intrebarile:
Mananci foarte repede/pe fuga?
Cand iei masa trebuie sa stii ca, cu ...Citeste »
Despre calorii
Dieta cu ceai rosu te poate ajuta sa pierzi kilogramele in plus intr-un mod sanatos si fara infometare.
Este recomandat sa se bea 4 cani de ceai rosu pe zi: la mic dejun, gustari, pranz si cina. Respectand o alimentatie sanatoasa variata si cu ajutorul acestui ceai se pot obtine rezultate frumoase.
Alimente care le poti include ...Citeste »
Dieta Crono – principii de baza
Nutritionistul elvetian Patrick Leconte a creat Dieta Crono, care are ca principiu de baza alimentatia echilibrata si sanatoasa.
Conceptul de Dieta Crono are ca punct de plecare organizarea alimentatiei in functie de orele zilei, consumarea alimentelor in acele momente ale zilei in care acestea sunt importante si usor asimilabile de catre ...Citeste »
Zodia scorpion se caracterizeaza prin:
corp, tonifiat, zvelt, mai dezvoltat in partea inferioara a trunchiului. Zonele de risc sunt: abdomen, talie, fata, gat, coapse, fese, picioare.
alimentatie, scorpionii mananca alimente prea bogate in grasimi rele, dulciuri si amidon. La ingrasare mai contribuie sedentarismul si un stil de viata nu foarte sanatos.
Zodia scorpion are de facut:
urmatoarele obiective, scorpionii ...Citeste »
Următorul test îţi arată dacă eşti predispusă la obezitate şi îţi spune cum vei arăta în câţiva ani dacă îţi păstrezi acelaşi stil de viaţă.
1. Cum arată părinţii tăi?
Amândoi arată bine pentru vârsta lor. 0
Doar unul dintre ei se luptă cu kilogramele în plus. 1
Amândoi sunt destul de graşi. 2
2. Cum s-a modificat silueta ta în ultimii ...Citeste »