Imi propun in acest articol sa scriu despre aspecte ale tranzitiei de la anorexie la o alimentatie semi-normala, fara trecere prin bulimie si numai cu usoare relapsuri.
Sunt multe fete care sufera de anorexie si care au probleme la reincadrarea intr-o alimentatie normala fara sa pice in binge-eating sau bulimie.
Am sa incerc sa scriu in fiecare ...Citeste »
Despre infometare
Varsta 20+ (caracteristici)
Pornind la principiul “suntem ceea ce mancam”, fara nici o indoiala putem spune ca si varsta pe care o avem si felul in care aratam la acea varsta este in legatura directa cu alimentatia zilnica.
La 20 de ani este mult mai simplu de slabit si mentinut greutatea decat la o varsta mai inaintata. ...Citeste »
In ultimul timp, am vazut multe fete noi (si nu numai) care nu mananca sanatos…
Stau si ma intreb acum, de ce aleg calea cea mai scurta? e adevarat, corpul nostru poate slabi mai mult de 1 kg pe saptamana, dar de ce sa alegem metode care nu ne vor face bine?
Pentru sanatatea noastra, numarul recomandat ...Citeste »
Daca obiectivul tau este sa pierzi in greutate si caloriile sunt importante.
Caloriile fac parte din viata noastra. Ei sunt cei care ne intristeaza atunci cand exageram, dar ne si aduc cu picioarele pe pamant, dupa un weekend in care ne-am rasfatat cu o inghetata mare cu topping si multe nuci sau dupa o zi de ...Citeste »
Anorexia – o afectiune destul de recenta, dar in continua “expansiune”.
Daca acum 20 de ani, cazuri de “pierdere a poftei de mancare” erau foarte rar intalnite, acum, in fiecare an, sunt internate peste o suta de persoane care sufera de aceasta afectiune si “daunele” pe care le provoaca sanatatii, iar acest lucru, potrivit medicilor, este ...Citeste »