Dieta Scarsdale nu seamănă deloc cu un regim de înfometare, ci este mai aproape de un stil de viaţă sănătos şi echilibrat.
Este singura dietă pe care am ţinut-o fără să am probleme de sănătate, fără să mă simt înfometată sau ameţită cum se întâmpla de obicei.
Aşa că de mâine, jurnale, ne punem serios pe întreţinerea ...Citeste »
Despre regim
Ţi-am promis, jurnale, că îţi voi spune o poveste despre ultima mare dietă.
Nu este ultima dietă pe care am ţinut-o, dar este cu siguranţă ultima “dietă”, dacă o pot numi aşa, în care am obţinut rezultate spectaculoase şi deci e ultima după cele 2 reuşite de a slăbi considerabil.
Deci trecuse mai bine de 2 ani ...Citeste »
Uf… Încă o zi în care mi-am promis atâtea şi nu m-am ţinut de cuvânt…
De ce în fiecare seară, înainte de somn, pot să mă conving că de mâine încep o nouă zi în care iar a unşpea mia oară mă apuc de dietă… ieri chiar mi-am propus că de azi mă apuc de ...Citeste »