Nativii din zodia varsator trebuie sa fie deosebit de constiinciosi in organizarea meniului zilnic. Acest lucru este important deoarece organismul vostru este predispus spre ingrasare.
Alimentele de origine animala trebuie reduse cantitativ – 1 masa/zi. De asemenea, este de preferat ca alimentul “carne” sa fie prezent ca un ingredient dintr-un fel de mancare si sa nu ...Citeste »
Despre regim
Nativii din zodia taur sunt gurmanzi in adevaratul sens al cuvantului, au un apetit crescut, insa, toate acestea aspecte sunt inamicii numarul 1 al taurilor, doarece prezinta predispozitie pentru ingrasare.
Pentru a se mentine intr-o forma fizica buna taurul are nevoie de un autocontrol permanent. Orice abatere de la regim va fi taxata.
Trebuie sa fie atent ...Citeste »
Nativii din zodia leu au o sanatate de fier in tinerete, un metabolism foarte activ care ii ajuta sa se mentina intr-o forma fizica buna; acest lucru se schimba odata cu varsta cand leii vor trebui sa fie mai atenti la sursa alimentelor si sa nu devina sedentari.
In alimentatia zilnica a leilor trebuie sa fie ...Citeste »
Dieta Day Light – Generalitati
Dieta Day Light a fost creata de Marc Messegue. Planul de alimentatie al acestei diete presupune mese normale pe toata durata saptamanii, cu o singura zi de restrictii alimentare – denumita ziua “day light”. In acest fel, se pierd intr-un mod echilibrat si incet kilogramele in plus, 200 g saptamanal, 800 ...Citeste »
Nativii din zodia berbec trebuie sa puna accent pe alimente din categoria produselor lactate, cereale integrale, peste slab si diverse fructe de mare. Toate aceste alimentele nu doar va vor ajuta in mentinerea unei siluete de invidiat, ci vor fi si un prieten de nadejde in lupta cu kilogramele.
Consumul de carne trebuie redus la minim, ...Citeste »
©2008-2019 
