David (Vidia) este o mamica din casuta slabutelor peste 30 de ani si a doua slabuta din Generatia Slabute 2011.
Este o slabuta cu vechime in comunitate, o fire ambitioasa, puternica, frumoasa si o mama-exemplu.
Va invitam sa cititi povestea ei de succes.
Noi ii dorim mentinere usoara si sa ramana mereu slabuta!
Spune-ne cateva cuvinte ...Citeste »
Despre Sport
Alina82 este prima slabuta cunoscator, dedicata din comunitate, dar si prima din Generatia Slabute 2011.
Slabutele, care lupta cu kilogramele alaturi de ea, o caracterizeaza ca fiind o persoana foarte ambitioasa, constiincioasa, frumoasa si un exemplu-model de “asa da”.
Va invitam sa cititi povestea ei de succes.
Noi ii dorim mentinere usoara si sa ramana ...Citeste »
Cred ca macar o data fiecare dintre noi si-a pus aceasta intrebare: “De ce nu reusesc sa slabesc?”
Hai sa descoperim si sa analizam impreuna aspectele negative care te-ar putea impiedica in drumul catre slabuta din tine.
Sunt sedentara sau activa fizic?
Ideea, conform careia este suficient sa ai grija la alimentatie, sa reduci cantitatea de mancare, ...Citeste »
Cel mai sigur si sanatos mod de a slabi nu este nici adoptarea unor diete drastice, dat nici supraantrenamentul.
Organismului ii plac schimbarile alimentare si fizice lente. De aceea, inarmeaza-te cu rabdare si ofera-ti timp pentru aceasta schimbare in bine a vietii tale.
Lucrurile sunt cu atat mai delicate cu cat in trecut nu ai fost deloc ...Citeste »
Tot observ mai multe fete spunand: “nu imi gasesc motivatia”, “nu pot sa ma dezlipesc de dulce”, “incep o dieta si a doua zi nu o mai urmez”, “nu pot, nu merge”…
NU! Refuz sa cred asa ceva. Intr-o astfel de situatie, expresia “Nu pot” nu exista!
Cum vine asta, vrei sa slabesti, dar nu poti?! Daca ...Citeste »