Tu esti ceea ce esti si nu ceea ce cred altii despre tine
Parerea oamenilor care ne inconjoara, cu care intram in contact este doar o viziune externa a despre ceea suntem sau mai degraba a ceea ce parem ca suntem. Unii oameni se definesc pe ei insisi in baza lucrurilor pe care le aud de la prieteni, colegi de serviciu, sefi sau alte persoane.
In timp, fara sa ne dam seama, ajungem intr-un fel dependenti de aceste pareri si ne cladim imaginea despre propria noastra persoana din ce in ce mai mult pe “lucrurile auzite”. Incepem sa credem ca suntem cele mai urate, cele mai grasute si lantul negativist nu se opreste aici. Astfel, ajungem sa avem o imagine deformata despre ceea ce suntem.
Traieste in prezent, priveste spre viitor, nu-ti fie frica
Trecutul nu este acelasi cu prezentul sau viitorul. Chiar daca in trecut ai avut o serie de experiente neplacute, care te-au zdruncinat din temelie, nu le lasa sa iti acapareze viata, sa te descurajeze inainte de a incepe ceva.
Frica este cea care iti acapareaza ratiunea si impiedica inflorirea mintii.
Lucrurile bune li se intampla celor care le asteapta
Multi oameni au impresia ca lucrurile bune care li se intampla sunt exclusiv rezultatul evenimentelor externe. In realitate, emotiile sau trairile noastre sunt determinate de felul in care percepem acele evenimente. Astfel, daca noi ne setam pe negativ si emitem “teorii” negative inainte ca lucrurile sa se intample, este foarte putin probabil ca vom observa ceva bun in ceea ce ni se intampla care poate in realitate chiar era ceva pozitiv. Astfel de oameni “negativisti” nu pot sa evadeze din lumea pe care tot ei si-au creat-o si care nu are tangenta cu realitatea in care traiesc.
Felul in care privesti lucrurile este punctul-cheie. Trebuie sa ajungi sa respiri pozitivism, nu doar sa iti doresti sa gandesti pozitiv. Daca tu astepti vesti proaste, ele vor aparea, in schimb, daca tu astepti lucruri bune fii sigur ca nu vor intarzia sa te viziteze.
Nu exista oameni perfecti
Daca target-ul tau este de a fi perfect sau de a face ceva perfect, atunci trebuie sa stii ca perfectiunea este de neatins, iar oamenii care o cauta sunt pur si simplu predispusi pentru dezamagiri.
Este o diferenta mare intre a cauta solutii pentru a obtine rezultate cat mai bune si de a cauta pefectiunea. Astfel, in loc sa fii focusata pe rezolvarea problemelor, tu, in primul rand, iti impui standarde care nu pot fi atinse si drept urmare apar dezamagirile care iti “hranesc” parerea negativa pe care o ai despre propria persoana si despre lucrurile pe care le faci.
Gandeste-te doar la lucrurile pe care le cumperi in fiecare zi si o sa vezi ca nu sunt perfecte (eticheta produsului putin indoita, bidonul de apa de 5 l putin stramb, cusatura deloc perfecta a hainelor, etc) si totusi sunt cumparate si apreciate.
Focuseaza-te pe parte plina a paharului
Focuseaza-te pe ceea ce merge bine, pe partea buna a intamplarilor din fiecare zi, pe momentele frumoase din viata ta. Cu siguranta ca pentru tot ceea ce merge prost exista o gramada de lucruri care merg bine.
Iti recomand sa folosesti un jurnal in care sa iti notezi in fiecare zi lucrurile bune care ti se intampla, reciste-l ori de cate ori ti se pare ca viata este nedreapta, iar tu esti ghinionista.
Mai cititi si...
- Oamenii care au creat Lumea Slabute
“Voluntarii sunt singurele fiinte de pe fata pamantului care reflecta compasiune, grija nemasurata, rabdare si dragostea adevarata pentru natiune.” ( Erma Bombeck ) Intr-o epoca in care tot mai mult suntem obisnuiti sa primim lucrurile “servite - SUNT RESPONSABIL – Slabute Social
“Lumea in care traim este o matematica foarte complexa si tot ce se intampla este o consecinta fireasca a actiunilor fiecaruia dintre noi.” … asa a aparut si Slabute, ca o “consecinta fireasca” a actiunilor - Felicitare de 8 Martie
“Pe Slabute sarbatoarea de 8 Martie este mult mai mult decat o zi a femeii … este ziua femeii speciale” Pe cat de simpla este povestea Slabute, pe atat de greu a fost drumul pana in - Cum sa alegi dieta potrivita pentru tine
Primul lucru pe care trebuie sa il faci, care sa iti permita sa alegi dieta potrivita pentru tine, e sa fii sincer. Nu are rost sa alegi o dieta care implica multe fructe si legume daca - Primele 1000 de semnaturi la Prima Petitie Nationala pentru dreptul la o viata sanatoasa
Pe data de 14 Martie impreuna cu celalalt Co-Fondator Slabute – D-nul Dorin Sirbu, am lansat si am semnat PRIMA PETITIE NATIONALA pentru dreptul la o viata sanatoasa, o petitie care va fi semnata de
©2008-2012 
Iulie 24th, 2012 at 15:03
Foarte frumos si adevarat.Aprecierile si felicitarile mele!