Spune-ne cateva cuvinte despre tine si ce iti place sa faci in timpul liber?
Numele meu este Anca, am 23 de ani si tocmai am absolvit facultatea de Drept si sper ca din toamna sa fiu studenta la Facultatea de Cibernetica.
Sunt o fanatica in ceea ce priveste calculatorul… imi place sa aflu mereu lucruri noi din ...Citeste »
Despre alimentatie
Alimentatie in functie de varsta
29 Martie, 2009Dieta, Sanatatea in familie, Sfaturi slabire ComentariiCu totii suntem de acord ca dupa 30 de ani abordarea slabitului are nevoie de mai multa atentie in zona alimentatiei, sursei alimentelor si activitatii fizice. Nu se poate compara metabolismul unei adolescente cu a unei femei trecute de 30 de ani.
Dupa 30 de ani, in cazul multor femei scade nivelul de activitate fizica si ...Citeste »
Despre notiunea de dieta
Printr-o simpla cautare pe internet gasim cel putin cateva sute de diete. Cuvantul “dieta” a ajuns sa fie atat de des rostit incat a tine dieta nu mai este demult un subiect necunoscut.
Dar, in multitudinea aceasta de diete sunt strecurate si multe care numai “diete” nu se pot numi.
Dieta este un cuvant ...Citeste »
Contra
Nu este un regim cu rezultate pe termen lung si cu atat mai putin un stil de viata sanatos. Kilogramele pierdute se vor acumula la loc cand se va reveni la o alimentatie normala.
Trebuie adoptat un stil alimentar sanatos!!!
Meniul va fi acelasi in cele 7 zile de dieta:
Ora 7:00 – Mic dejun: o ceasca de ...Citeste »
Dieta macrobiotica este una dintre dietele a carei strategii este obtinerea unei armonii fizice si emotionale.
Aceasta dieta isi are originile in Japonia, aparuta in secolul 19, fiind considerata una dintre cele mai vechi. Adeptii acestui stil alimentar considera ca asocierea corecta de alimente ying si yang iti poate echilibra intreg corpul.
In categoria alimentelor Ying intra: ...Citeste »