Ca sa putem vorbi despre calorii, trebuie sa stim ce inseamna ele. O calorie este o unitate de masura pentru energie. Cand auzi sau vezi pe eticheta ca un aliment contine 100 de calorii, este un mod de a descrie cat de multa energie va primi corpul tau daca vei manca sau bea acel aliment.
Sunt ...Citeste »
Despre grasimi
Stii cu ce se mananca carnea? dar orezul, fructele? Iti prezentam un ghid care sa te ajute sa faci alegeri potrivite pentru mesele tale zilnice.
Teoria nutritiei se bazeaza pe o ipoteza, si anume, absorbtia necorespunzatoare a alimentelor cauzeaza degenerarea tesuturilor si de aceea combinarea corecta a alimentelor este cheia unui metabolism perfect.
Se descriu doua tipuri ...Citeste »