Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Despre retete

Clatite din ovaz

Deserturi, Dulciuri, Promo, Retete Montignac faza I, Retete lacto vegetariene, Retete post, Retete vegetariene 2 Comentarii
Clatite din ovaz

Clatite din ovaz, reteta pentru Montignac faza I
Ingrediente:

fulgi de ovaz
apa sau lapte degresat 0.1%
gem dietetic, fara zahar

Mod de preparare:
Se pun, intr-un castron, fulgii de ovaz cu apa sau lapte degresat 0.1% grasime.
Se lasa un pic sa se umfle, apoi se fac pasta cu blender-ul vertical.
Se pun intr-o tigaie antiaderenta, fara ulei si le punem cu ...Citeste »

Rulada cu gem

Deserturi, Dulciuri, Promo, Retete Montignac faza I, Retete lacto vegetariene Comentarii
Rulada cu gem

Ingrediente:

4 oua
4 linguri rase fructoza ( aprox 35 gr)
2 linguri ulei de masline ( aprox 40 ml)
4 linguri faina integrala ( aprox 55 gr)
1 fiola esenta vanilie ( 10 ml)
4- 5 lunguri gem fara zahar

Mod de preparare:

Se incinge cuptorul la 170 C.
Se unge o tava cu ulei si se tapeteaza cu faina.
Se pune deoparte.
Se aseaza ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
  • Stare de rau si tremuraturi in timpul dietei
    justAlina, 06 aug 2016 19:17:02
    Buna tuturor. Am cam multe kg in plus si am tot incercat ...
  • Jurnal pentru mine
    gve19rme, 26 iul 2016 08:39:12
    Sunt in faza in care, pentru putinele dati in viata vreau sa ...
  • Dieta paleo
    mariy67, 23 iul 2016 07:26:57
    Buna fetelor. Am vazut la tv despre dieta paleo. Mi se pare foarte interesanta,si ...
  • Pastilele de slabit S-Line System
    Nivara, 21 iul 2016 13:57:25
    Buna ziua, as dori sa stiu daca a mai folosit cineva aceste ...
  • Călătoria mea
    RenataDaniela, 03 iul 2016 16:10:46
    Heii >:D< ! Eu sunt Renata şi am 16 ani. Sunt membră ...
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: