Calorii Slăbuţe Cursuri profesionale de pictura
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Despre sanatos

Salata de castraveti cu germeni de grau incoltiti

Promo, Salate 2 Comentarii
Salata de castraveti cu germeni de grau incoltiti

Ingrediente:

2 castraveti
50 gr feta putin sarata
1-2 linguri ulei masline (extra-virgin)
1 pumn germeni de grau incoltiti

Mod de preparare:
Castravetii se dau pe razatoare cu gauri mari.
Se aseaza intr-o salatiera. Feta se marunteste cu o furculita.
Castravetii se amesteca cu feta, germenii de grau incoltiti si ulei de masline.
Pofta buna!
foto: livejournal.com

Salata cu rucola, kaki, telemea de capra

Promo, Salate Comentarii
Salata cu rucola, kaki, telemea de capra

O reteta foarte usoara, nutritiva si rapida.
Ingrediente:

1 fruct kaki copt
100 gr telemea de capra moale
20 gr seminte de pin
ulei de masline
2-3 pumni de rucola
sare dupa gust

Mod de preparare:
Kaki se spala, se curata de coaja si se taie felii.
Telemeaua se taie cubulete.
Toate ingredientele se amesteca.
Pofta buna!
sursa: livejournal.com

Supa crema de avocado

Ciorbe, supe, borsuri, Promo 2 Comentarii
Supa crema de avocado

Ingrediente:

2 bucati de avocado
750 ml supa limpede de legume sau pui
1 bucata file de pui
150 ml smantana pentru gatit
100 ml vin alb sec
ceapa verde
suc de lamaie, 1 lingura
paprika, sare, piper dupa gust

Mod de preparare:
File-ul de pui se pregateste la cuptor, invelit intr-o foaie de copt. Se raceste.
Smantana se amesteca cu vinul alb.
Avocado se taie in ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
  • O pofta de necontrolat
    Hybrid, Azi 15:59:00
    Hei slabutelor! Am slabit 20 kg si am ajuns intr-un final la ...
  • Funeral for my fat
    funeralformyfat, 17 dec 2013 18:03:44
    In primul rand, buna tuturor. Ma numesc Maria, am 19 ani, 1m ...
  • Jurnalul unei fete
    anca1997, 17 dec 2013 11:51:45
    Salut. Să încep deci, sunt o adolescentă cu probleme mari de greutate. ...
  • Fitness-ul si astmul
    Aithusa69, 14 dec 2013 22:03:13
    Buna fete si baieti , este cineva aici ce sufera de astm ...
  • Jurnal Andrada -Part 2 ;)
    AnDrAdAxl, 09 dec 2013 11:28:56
    Buna tuturor :)! Dupa o lunga perioada in care am lipsit ...
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: