Calorii Slăbuţe Cursuri profesionale de pictura
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Despre retete aburi

Orez negru cu sparanghel si sos de creveti (la abur)

Garnituri, Mancaruri cu peste, Promo, Retete South Beach faza II, Retete South Beach faza III, Retete Steamer/Retete la Aburi Comentarii
Orez negru cu sparanghel si sos de creveti (la abur)

Ingrediente pentru 4 portii:

310 gr orez negru nefiert
305 gr creveti curatati (decorticati)
200 ml smantana pentru gatit 15% (se poate inlocui cu iaurt)
sare de mare
piper
230 gr sparanghel (8 fire)

Mod de preparare:

In vasul fara gauri se pune orezul negru si 400 ml apa plata. Timp de gatire: 60 minute
Dupa ce orezul este gata, se amesteca cu sarea ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
  • Slabute prin zona
    Aithusa69, 21 dec 2013 23:25:33
    Buna fetele , e cineva prin Brasov ce trece prin faza de ...
  • O pofta de necontrolat
    Hybrid, 21 dec 2013 15:59:00
    Hei slabutelor! Am slabit 20 kg si am ajuns intr-un final la ...
  • Funeral for my fat
    funeralformyfat, 17 dec 2013 18:03:44
    In primul rand, buna tuturor. Ma numesc Maria, am 19 ani, 1m ...
  • Jurnalul unei fete
    anca1997, 17 dec 2013 11:51:45
    Salut. Să încep deci, sunt o adolescentă cu probleme mari de greutate. ...
  • Fitness-ul si astmul
    Aithusa69, 14 dec 2013 22:03:13
    Buna fete si baieti , este cineva aici ce sufera de astm ...
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: