Despre vitamine
Alimentaţia ideală pentru persoanele cu grupa sanguină 0 – Uleiuri si grasimi
Sa fim parinti sanatosi?
Startul in educatia alimentara a copiilor incepe cu exemplul pe care il dau parintii. Acesta este lucru care nu trebuie sa va scape pentru ca atunci cand incercati sa ii impuneti copilului anumite obiceiuri, trebuie deja sa le fi insusit si voi ca parinti.
In ultimii ani cazurile de boli cardio-vasculare si-au marit ...Citeste »
Zaharul este unul dintre cele mai periculoase produse pentru silueta ta.
Stiai ca 100 gr zahar contin ~379 de calorii si nici o substanta nutritiva importanta pentru organismul tau?! Acum imagineaza-ti cat de mult zahar se contine in bomboane, ciocolata, prajituri si alte dulciuri.
Desigur, este complicat sa iti imaginezi viata ta fara ceva dulce; dar cand ...Citeste »
Vitaminele ingrasa?
7 Aprilie, 2009Info alimente, Sanatatea in familie, Sfaturi slabire 1 CommentariuDeseori aud intrebarea: “vitaminele ingrasa?”. Haideti sa descoperim impreuna raspunsul la aceasta intrebare si, de asemenea, sa aflam cum putem preveni carentele de vitamine.
Multi-vitaminele deseori sunt recomandate persoanelor subponderale pentru a mai creste in greutate. Pornind de la acest aspect probabil multi fac legatura intre vitamine si ingrasare.
Intr-adevar, anumite vitamine iti creeaza pofta de mancare, ...Citeste »