Calorii Slăbuţe Cursuri profesionale de pictura
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Grupa sanguina 0 – Uleiuri si grasimi

Grupa sanguina 0


Marina Capaţîna (Slăbuţa), Iniţiatorul mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România, Iniţiatorul Primei Petiţii Naţionale Pentru Dreptul la o Viaţă Sănătoasă, Artist Vizual, Co-Fondator Slabute.ro

Grupa sanguina 0 – Uleiuri si grasimi, articol scris de catre Slăbuţa

Alimentaţia ideală pentru persoanele cu grupa sanguină 0 – Uleiuri si grasimi

Uleiuri si grasimi

RATIE / FRECVENTA:

  • 4 – 8 linguri pe saptamana
AVANTAJOS
NEUTRU DE EVITAT
ulei de masline
ulei de floarea soarelui
ulei/grasime de cocos
ulei din seminte de in
ulei de rapita
ulei de arahide

ulei de susan
ulei de ciulin

ulei din ficat de cod/ulei de peste
ulei de seminte de bumbac

unt/unt topit ulei din germeni de porumb

Bibliografie:

  • Dieta grupelor sanguine – Autor: Anita Hessmann – Kosaris; Traducere: Alexandra Greceanu; Editura: GEMMA; Data aparitiei: 2006; Numar de pagini: 110
  • Alimentatia adecvata celor 4 grupe sanguine – Autor: Peter J. D`Adamo, Catherine Whitney; Traducere: Dana Brehar-Cioflec; Editura: Roata; Data aparitiei: 2004; Numar de pagini: 392

Mai cititi si...

Scrie o părere

Dacă vrei să discuţi mai multe despre stilul de viaţă sănătos şi alimentatia corectă, intră pe forum!

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare:
Grupa sanguina 0 (10 / 13)


Alimentaţia ideală pentru persoanele cu grupa sanguină 0 - Lactate, branzeturi, oua Lapte, Iaurt RATIE / FRECVENTA: 120 - 180 ml. 1 - 3 ori pe saptamana Branzeturi RATIE / FRECVENTA: 60 gr. 1- 3 ...